猪骨菠菜汤用料:用料猪脊骨或肋骨500g,火腿50g,胡椒粉,精盐,菠菜100g。做法:猪骨斩段,入沸水锅内汆一下,捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净,切成段。...
上海人喜欢吃本帮菜和宁波菜;本帮菜色浓、味厚、卤汁渗透到菜肴的内部,特别入味,但也不乏清淡素雅、鲜嫩美观。 本帮名菜中,浓油赤酱的有锅烧河鳗、红烧圈子、佛手肚膛...
儿童版五香红烧牛肉用料 牛腩,山药(土豆也很好),胡萝卜,生姜、大蒜,生抽,老抽,料酒,油,下面可加可不加:花椒,桂皮,八角,香叶,冰糖,干辣椒做法,牛腩切自己...
“水煮”不是水,而是加了很多盐川菜水煮鱼、水煮肉片等水煮类菜肴往往会盐超标,它们的含盐量会比普通菜肴高出好几倍。其次,油的过量使用和反复加热,也容易让人摄入过多...
肥牛对于喜欢吃肉的人们来说,吃火锅必备的就是肥牛,尤其是在麻辣火锅和牛油火锅这种重口味的火锅里面,肥牛是有着不可撼动的地位的,新鲜的切成薄片的肥牛放入到滚烫的火...
肉类菜品。吃火锅必点肥牛、毛肚、鸭肠或鹅肠、虾滑、牛肉丸、嫩肉片、黄喉、耗儿鱼、辣牛肉、卤肥肠、老肉片、酥肉、猪肝这14种肉菜。素菜。吃火锅还可以点鸭血、藕片、...
顺序:吃日料非常注重顺序,依次是:清淡的—重口的——汤! 一般来说是先吃生鱼片的,如三文鱼,海胆等。同时,必点的还有 天妇罗,烤牛肉,味增汤等。日本料理起源于日...
第一种:虾滑面筋相信很多人去那吃火锅的时候都少不了点上一份虾滑吧,大多数人都是直接将虾滑丢进锅中涮,但其实直接涮的话,时间一长就煮散了,且味道也会变得生硬,这时...
软黄鳝一般是死了没多久的,这样的黄鳝,清洗干净后食用对身体并无伤害,是可以继续食用的,暂时不吃的话就放进冰箱,以免黄鳝蛋白质发生转变,食用后引起身体不适。如果是...
四季豆,四季豆是餐桌上的“常客”,虽然四季豆的钙含量不是太多,但是它含有大量的维生素K。男科医院在线咨询专家研究表明,维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度,降低骨...
第一种就是烤茄子了,相信很多人觉得茄子本来就很好吃,我们也有很多关于茄子的菜式,红烧茄子,酱茄子,油炸茄子片等等,可是在吃货的眼里,这些茄子远远比不少烤茄子,这...
少油健康版鱼香茄子。(1)食材:紫色圆茄子1个,中等大小的番茄2个,青椒半个,剁辣椒1勺,葱花、蒜末、姜末适量,食用油适量,盐1勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺...
汤圆、锅包肉、红烧鲤鱼、酱猪蹄、杀猪菜、蒜泥白肉、炖大鹅、小鸡炖蘑菇、冰糖肘子、酱鸡爪子、红烧排骨、凉拌猪耳朵、大虾、烤鸡、皮冻、拔丝地瓜、饺子、春饼、粘豆包等...
韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。韭菜中含有丰...
长寿面寓意:传统历来就有生日吃长寿面的习俗,意味着平安与长寿。清淡、鲜香为主,只要面长加上几个配菜比如荷包蛋、煎蛋、小青菜等,如果讲究点可以做延生轩辕御面、延生...
韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。韭菜中含有丰...
橙汁藕片,食材准备:鲜藕,甜橙。将甜橙去皮榨汁待用;鲜藕去皮切片,放入沸水中焯烫1分钟;然后将藕放入冷开水中冷却,滤水后放入橙汁中;然后放入冰箱中冷藏2小时即可...
牛奶、酸奶、奶酪等乳制品。乳制品营养丰富,能够提供优质蛋白质、维生素B维生素B2和易消化吸收的钙。老年人每天应摄入300g牛奶或相当量的奶制品。因此,可以将奶制...
春笋芽:纤维素含量丰富。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽,所谓“尝鲜无不道春笋”,春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。春笋味甘,清热利水,非常适合干燥的春季食用。豆芽...
首先把红薯洗净去除外皮切成片放在锅上蒸熟。红薯非常容易熟,蒸15分钟就已经熟透了,我们用铲子把红薯压成泥,越细越好。然后加入适量的面粉,白糖搅拌均匀,搅拌好的红...