白果猪肚鸡汤:(1)材料:土鸡半只、猪肚半只、白果适量(按人数算,成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒)、姜1块、红枣一把、枸杞一小撮、料酒适量、盐少许...
胡椒猪肚汤:洗净猪肚,然后焯水切片,这样煲汤更入味;然后砂锅中放入清水,加入米酒以及猪肚,大火煮开后加入白胡椒,猪肚炖烂之后,加入枸杞以及盐调味,煲几分钟就可以...
小米红糖粥:小米100克,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 小米山药大枣粥:小米100克,怀山药30克,大枣5...
绿豆芽含有蛋白质、脂肪、维生素B维生素B碳水化合物、胡萝卜素、叶酸。 能保护肝脏,降低蛋白质分解率,具有清热、解毒、抑菌抗菌等功效。绿豆芽汤的做法还是比较简单的...
用料香菇;青菜;植物油;蒜;盐;糖;鸡精。做法(1)青菜香菇清洗干净,香菇,蒜分别切片。(2)热锅倒油下香菇翻炒片刻。(3)放入青菜快速翻炒。(4)加入蒜片,盐...
食材:鳝鱼、青笋、红头大蒜瓣、料酒适量、豆瓣酱适量、生抽、白砂糖、香醋适量。新鲜的鳝鱼,自己不会杀可以叫卖家宰杀,去头去骨,切成段。青笋切成条备用。准备一些红头...
配置:山楂干、枸杞、黄芪各一份,广木香半分。其中一份一般是一把。不必拘泥具体多小,一般经过两三天的服用,就可以找到适合自己的组合的。因为广木香是苦的,一开始可以...
西红柿豆腐泥(1)材料:西红柿、豆腐。 (2)将豆腐洗净按成蓉状;西红柿洗净,入沸水后去皮、去籽,切成粒。(3)将豆腐入锅,加入西红柿匀成豆腐泥,盛出。(4)油...
小米木瓜粥。 材料:小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少许。 做法:准备材料。 小米和糯米洗净,木瓜去皮去籽洗浄切丁。 锅中放水煮开。 倒入糯米加盖大火...
南瓜粉丝汤:南瓜切块、肉切丁、粉丝用热水焯透、葱蒜切末备用;锅内放油入葱蒜爆锅,炒出香味,下肉丁翻炒,加丁点生抽,翻炒至肉有熟色时加南瓜块,翻炒至南瓜上色时加盐...
首先我们取出黑枣,将黑枣洗净,放到盘子里进行备用。首先黑枣可以和核桃在一起吃,将核桃包皮并且和黑枣一起放在锅里煮,两小时可以喝汤。也可以将黑枣和生姜切成片儿放在...
原材料:大枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适当白砂糖。作法:将清洗的大枣,和蚕茧一起下锅,加800克水,烧开后改成文火慢煎15分鐘。滤汁入海碗,添加白砂糖调料即成...
养胃小米南瓜粥,材料:小米100克,水10杯左右,南瓜1-2斤,冰糖或蜂蜜少许。做法:米洗净,南瓜去皮剔瓤,切成1/2寸的丁状或片状,放入水内,煲约30分钟,稍...
水煮板栗:主要材料为新鲜板栗、食盐。具体的做法很简单,首先将新鲜板栗清洗干净,然后放入电压力锅中,并加入适量的冷水和食盐,转到煮饭键,煮熟后捞出即可食用。红烧栗...
南瓜燕麦粥材料:南瓜400克,燕麦50克,红枣6个,枸杞10克。做法:(1)将南瓜去皮,洗净,切成片状;红枣、枸杞洗净备用。(2)锅中放入适量清水,倒入切好的南...
胡萝卜、白菜切丝,切葱花和姜丝。油烧六七成加葱姜炝锅。加蔬菜继续炒。放适量十三香、蚝油。盖上盖子煮开。放炝锅面。用筷子将面条搅拌均匀,打入一个鸡蛋,搅拌均匀就可...
制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸...
喝炖燕窝最养胃。炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。隔水文火炖是最好的方法。因为过高的水温会破坏燕窝的营养。炖燕窝的温度在80度左右最好,这个温度保留了...
酸奶。胃不好的话可以选择酸奶,每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的,一方面是因为酸奶可以促进食物的消化,另一方面酸奶还可以中和胃酸,保护胃粘膜。粥。可以是...
食材准备:取土鸡1只、猪肚1只、胡椒料15~20克、党参20克、丁香10克、砂仁10克、去核红枣5个、陈皮半片,桂皮、香菜适量。用白醋兑水反复冲洗猪肚,里外翻洗...