非暴力沟通的四要素分别是:观察、感受、需要、请求,即通过观察事实,感知自己的内在情绪,合理表达自己的需要与请求,并学会倾听他人的需要和需求。非暴力沟通是一种沟通...
观察。在沟通过程中,不要以自我为中心,而是从不同角度观察周围的人和事,客观的说话。感受。在沟通的过程中,将自己对事情的感觉清晰地说出来,好让对方更理解。这需要将...
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力...
注意你的语言和非语言交流:在口头交流中,我们可能会考虑我们所说的内容,以及我们的说话方式。在降低危险情况时,您声音的速度、语气、语调和音量是需要考虑的重要因素。...
沟通六个要素包括:微笑、聆听、记录、真诚表达、目光交流、心灵沟通。微笑微笑是职场沟通最简单而有效的方式,它是人与人进行沟通的最快的方式,平和如天使般的微笑不仅可...
沟通的基本问题心态:即双向思维,除了思考自己的感受外,要多站在别人的角度思考别人的感受,不可只顾自己而忽略别人的感受,尽量让对方感到舒适;沟通的基本原理关心:首...
沟通一定要有一个明确的目标:只有大家有了明确的目标才叫沟通。沟通就要有一个明确的目标,这是沟通最重要的前提。达成共同的协议:沟通结束以后一定要形成一个双方或者多...
沟通的基本问题是心态。如果带着情绪去沟通,只会适得其反,不仅没达到想要沟通的目的,而且还可能会引起双方矛盾,得不偿失。人的负面情绪归根结底还不是因为目标没能被满...
明确目标。生活或者职场中80%的问题都需要通过沟通来解决,沟通的前提首先要清晰沟通的目的。比如在家庭沟通中周末旅游的话题我们的目的是要确定周末去哪旅游以及旅游的...
非暴力不合作一般指非暴力不合作运动。非暴力不合作运动(Satyagraha Movement),是由甘地领导的,印度人民反抗英国殖民统治的一场影响深远的运动。其...
非暴力不抵抗运动是由圣雄甘地领导的,印度人民反抗英国殖民统治的一场影响深远的运动。其特点就是非暴力和不合作,而在这场运动中印度国民大会党逐渐成为了领导者,并从1...
暴力,包括语言暴力:骂人、互怼。行为暴力:打架、肢体碰撞、摩擦。如今的社会,滋生出一种“冷暴力”,就是对父母、亲戚或是朋友不理不睬,他们有什么事都当作“看不见”...
剧情简介:在一座即将废弃的南方重工业城市,水青(李庚希饰)从小被妈妈抛弃,但她不恨妈妈,反而幻想着妈妈过着自由浪漫的生活。17岁那年,水青出走多年的母亲曲婷(万...
冷暴力,暴力的一种,其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况,一是家庭冷暴力,二是职场冷暴...
暴力倾向是某类人的特质,他们遇事倾向以武力解决问题,以暴易暴。 认为以道理、以德服人是多余的,人生观可能受他们的特殊成长环境,人生经历,朋党互相游说及影响等。从...
做好防护。防护自己身体的头部、胸部、颈部等要害部位,尽量减少这些部位的伤害。 脱离施暴者。做好防护的同时,要快速脱离施暴者,远离侵害现场。 及时报警。在自己处于...
网络暴力是指以网络为媒介,通过用捏造事实或者无端谩骂等方法诽谤他人或者侮辱他人的行为,并会对当事人造成心理上的伤害,对网络环境造成不良的影响。实施网络暴力者情节...
校园暴力法律法规:校园暴力至今我国没有任何法律法规约束,但如果校园暴力者已经成年施暴,则将触犯治安管理条例更严重的会触犯刑法。但校园暴力一般为未成年人,所以对于...
冷暴力表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况,一是家庭冷暴力,二是职场冷暴力,实际上都是一...
梦见他人对你施加暴力,预示你在与对手的较量中会铩羽而归。 梦见你对他人使用暴力,表示你会因处事方式不当而招来斥责,并因此失去了获得财富和帮助的机会。 梦见自己用...