用料:铁棍山药5根、牛奶1盒;辅料:白糖1勺;铁棍山药清洗干净。去掉皮,洗干净。将山药放入锅中蒸熟。取出切成小段。放入料理机中倒入牛奶。加入白糖。启动料理机打成...
食材:山药;牛奶;开水;蜂蜜。山药切断蒸20分钟至软烂。将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中加入开水、鲜奶、蜂蜜,搅拌1分钟即可山药榨汁前需要蒸熟,鲜山药榨汁容易引...
苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。做山药苹果汁时,可依个人喜好斟酌加糖与白开水。山药粉制作,在中药店买晒干的山药,回家用搅拌机的打碎,...
准备山药300g,火龙果300g、蜂蜜50g、水100ml。山药去皮后切小段,入锅煮熟,将火龙果薄薄的削掉一层外皮。将煮熟后的山药投入蜂蜜和火龙果的皮浸泡,自然...
材料:草莓8粒,鲜牛奶250毫升,蜂蜜30毫升。先将草莓洗干净,去掉上面的蒂,切成小片或块。把鲜牛奶倒进搅拌机,再将草莓一起倒入,搅拌5分钟后,盛入小杯中,放入...
首先,准备草莓8粒,鲜牛奶250毫升,蜂蜜30毫升。先将草莓洗干净,去掉上面的蒂,切成小片或块。把鲜牛奶倒进搅拌机,再将草莓一起倒入,搅拌5分钟后,盛入小杯中,...
主料:山药30g、黄豆50g、牛奶250ml。 辅料:冰糖20g。 山药去皮洗净切块,浸泡入清水中,防止氧化变黑。 黄豆冲洗干净。 将黄豆放入破壁机中。 山药块...
山药荷叶饼的用料:山药泥150克、豆渣150克、面粉400克、酵母2克、奶粉40克、油适量。山药泥和豆渣放入盆中。加面粉用筷子搅拌成这样的棉絮装。用手揉成面团,...
材料:百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许。将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中...
山药与牛奶能一起吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补健脾胃的药,可以跟牛奶一起吃,有美容的功效。山药的口...
牛奶和山药都是很常见的两种食物,二者一起吃的情况也会经常出现,山药和牛奶都含有丰富的营养,二者是可以一起吃的,二者一起吃并不会产生什么不良反应。山药中含有丰富的...
山药和牛奶可以一起吃。山药中含有丰富的碳水化合物和纤维,而牛奶中有丰富的蛋白质和矿物质,两者一起吃可以更有效的补充身体所需的营养物质,对于我们的身体吸收营养是很...
山药和牛奶能一起吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补健脾胃的药,可以跟牛奶一起吃,有美容的功效。山药的口...
是可以一起吃的。牛奶和山药都是很常见的两种食物,二者一起吃的情况也会经常出现,山药和牛奶都含有丰富的营养,二者一起吃并不会产生什么不良反应,山药中含有丰富的淀粉...
山药和牛奶能—起吃。山药和牛奶都是比较常规的食物,山药中以膳食纤维和淀粉含量最高;而牛奶中含量最高的蛋白质和钙质,同时两种食物都含有很高的矿物质,食物成分之间不...
山药和牛奶是可以一起吃的,二者一起吃并不会产生什么不良反应,山药中含有丰富的淀粉和膳食纤维,而牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,所以二者同吃不会产生不良反应。山药和牛...
吃山药是能喝牛奶的,不会影响到山药本身的功效。因为山药的主要成分为淀粉,各种多糖,微量元素和多种酶类,多种酶类可以提高胃肠道消化功能,促进牛奶中营养成分如蛋白质...
主料:芹菜适量 米饭一碗。辅料:胡萝卜少许、花生米适量、水适量。准备胡萝卜丁,芹菜焯水切丁,花生米煮熟。米饭一碗,将所有食材放入榨汁机中。添加适量的水,按键米糊...
食材:南瓜350克、水650ml、糖适量。南瓜洗干净,切成小块。把切成小块的南瓜放到高压锅中,再倒入650ml的水。按下快键煮。煮好的南瓜汤放到果汁机里打,这样...
原料:蒜片10克,姜末10克,葱段15克。调味料:干红辣椒5克,湿生粉15克,花椒15粒,豆瓣酱(切碎)10克,料酒5克,白糖10克,醋10克,盐2克,味精2克...