材料:红薯叶一把,大蒜三瓣,食用盐适量,食用油适量,胡椒粉适量,小米椒1个,鸡精适量。姜剁碎,小米椒切圈。锅里放油,加入大蒜,爆香小米椒,闻一闻就很开胃了。加入...
红薯和什么搭配最营养:(1)红薯+糙米相宜:可以减肥。 (2)红薯+芹菜相宜:可以降血压。 (3)红薯+猪小排相宜:增加营养素的吸收。 (4)红薯+莲子相宜:适...
排毒。含丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。提高免疫力。含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。预防贫血。每天摄取30g的番薯叶...
排毒。红薯叶它具有很好的排毒养颜的效果,有很多爱美的女性朋友平时吃一些可以排毒的药物或者是营养品,其实可以吃一些红薯叶,因为红薯叶里面有丰富的叶绿素,这样可以有...
红薯叶的功效与作用:提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有...
放置阴凉处,其实红薯叶的保存方式首先要放在阴凉处,因为一两处一个是不饱受太阳暴晒,而且叶子的保存时间更长,特别是有茎叶的地方,可以保存2~3天,阴凉处尽量干燥比...
将老梗去掉不要,将红薯叶清洗干净,沥干水分。锅中加水烧开,加入一勺食用和食用油,放入红薯叶烫10秒钟左右,不要时间过长,快速捞入冰水中过凉,用力挤干水分,分成一...
主料:红薯叶300克、蒜瓣几个、食盐2克。 辅料:生抽10毫升、红糖3克、捞汁10毫升、芝麻油10毫升。 将红薯叶的老梗摘去扔了,留嫩叶子和嫩梗洗干净控水,蒜瓣...
红薯叶洗净,蒜切片,枸杞子用温水浸泡;锅烧热倒少许油,下蒜片;待蒜香飘出,倒入红薯叶;随后把泡软的枸杞子也倒入;不断翻炒至红薯叶变软,即关火,调入少许盐,调味炒...
把买回来的红薯叶洗干净,红薯茎去皮。把蒜瓣掰开、拍碎,把拍碎的蒜一个个去皮,切片;枸杞子用温水浸泡。锅烧热倒少许油,下蒜片。待蒜香飘出,倒入红薯叶。随后把泡软的...
红薯叶、蒜头、盐、糖、油、辣椒、花椒、姜。把红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段。将姜、蒜、辣椒洗干净切好。锅里倒入适量的油起火。等待油烧至七层熟时,...
新鲜的薄荷洗干净之后切碎,用开水淖一下,放少许的盐、香油,做成薄荷汤。薄荷汤神清气爽,解毒败火,是一种非常好的清热解毒汤类。可以用薄荷叶来煎鸡蛋。薄荷叶还可以用...
艾叶饼。做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心...
做法一薄荷汤:摘下来的新鲜薄荷叶清洗干净,沥干水分,锅中放入清水烧至沸腾,放入薄荷叶马上关火,加入一点点盐,一点点橄榄油,盛出,放凉一些喝,清新爽口。做法二薄荷...
放在阴凉通风处。这种储存方法可以保持2~3天。 放在冰箱里储存。用保鲜袋把红薯叶包裹起来,放在冰箱里可以保持一个星期左右。 把红薯叶放在阴凉通风处。每天用喷雾器...
泡发:将晒干的红薯叶用凉水泡软,洗净。炒着吃:将洗净的红薯叶和蒜片下油锅煸炒,炒熟之后加盐出锅。做窝窝头吃:将洗净的红薯叶剁碎,和面粉和成团,加入少许盐,捏成窝...
薄荷叶汁。把新鲜的薄荷叶子洗净,然后放在料理机中。料理机加入少量的清水与白糖,一起榨制成汁,倒入杯子直接饮用就可以,还可以搭配柠檬片。如果喜欢冷饮,还可以把杯子...
肠胃不佳的人:对肠胃功能有异常的人来说,很容易会有胃黏膜受损的现象,而红薯叶又是比较典型的凉性食物,这会加重肠胃疾病,很容易出现腹泻、腹痛、消化不良的现象。痛风...
红薯叶具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳通便、补中益气、祛火解毒等功效,具有促进新陈代谢、增强免疫力、延缓衰老、预防心血管疾病等作用。中医认为,红薯叶味甘,...
红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良...