山药,冬藏最宜滋补,除了滋补脾胃还应该滋补肾,肾在五行对应的关系中属于水,而中医认为冬季可以对应五行中的水。山药除了归脾肺经外,还可以入肾经。足太阴脾经、足少阴...
山药:冬藏最宜滋补,除了滋补脾胃还应该滋补肾,肾在五行对应的关系中属于水,而中医认为冬季可以对应五行中的水。山药除了归脾肺经外,还可以入肾经。足太阴脾经、足少阴...
谚语 “立冬补冬,补嘴空”,古时农民劳动了一年,利用立冬这一天要休息,顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。 立冬,闽中俗称“交冬”,意...
红枣,大家都知道有一句民间俗话:一天三个枣, 到老不显老。意思就是说吃枣可以延年益寿,青春常驻。橘子,橘子是热性水果,在冬天里不仅可以给我们人体补充维生素,还可...
羊肉炉,立冬进补的目的,就是要养护人体的阳气,使身体保持温暖,补充身体的阴血。羊肉炉符合了这样的进补原则,所以是立冬进补的好选择。羊肉炉中,熟地、当归、红枣有补...
补冬是节日饮食习俗。流行于全国各地。民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。是日,一般杀鸡宰鸭或买羊...
立冬补冬补嘴空就是立冬进补的意思。立冬与立春、立夏、立秋合称四立,是古代农耕社会中是个重要的节日,劳动了一年,人们会利用立冬这天休息,顺便犒赏一家人的辛苦,而冬...
“秋吃果,冬吃根”这句农村俗语,完整表达是“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”,也是老祖宗留下来的生活经验,告诉我们在一年四季不同季节,要多吃当季的果蔬。 老辈人...
冬吃萝卜夏吃姜的意思是:冬天吃萝卜好,夏天吃姜好,这是民间口口相传的养生之道。因为冬天外界寒冷,体内内热,吃萝卜顺顺气,带走不必要的内热。夏季暑热,多数人食欲不...
夏吃姜的原因夏天为什么吃姜,首先要从天气方面说起。夏季的时候天气炎热,所以人体为了达到散热的目的,皮肤的毛孔是完全打开的,所以体内的阳气并不是很旺盛,这个时候如...
姜是温热的,是可以帮助阳气升发的,顺应这个规律,吃点温热之品,帮助阳气升发,更轻松的把体内存在的病邪、寒气等排出。夏天的时候吃萝卜,刚好就可以帮助排出这些积聚的...
首先,在以前来说,夏天确实没有萝卜而刚好有姜,因为那会儿还没有大棚蔬菜。从另外的角度来说。姜是温热的,是可以帮助阳气升发的。顺应这个规律,吃点温热之品,帮助阳气...
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。中医经典著作《伤寒论》中描述:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣,十一月之时,阳气在里,胃中烦热,...
萝卜是一种寒性食材,生姜则是一种热性食材,而冬吃萝卜夏吃胶则是利用了这两种食材的特性,与季节进行搭配,对身体进行阴阳调理,做到中药养生中的热者寒之以及寒者热之。...
冬吃萝卜指的就是生活常见的白萝卜。白萝卜可以补气和顺气,红萝卜可以补心、活血养血,心脑血管患者可以多吃,青萝卜可以清热舒肝,吃水萝卜利尿功能特别好。萝卜(学名:...
增强机体免疫力萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进...
排骨1条、白萝卜1条、花生油1茶匙、料酒1勺、陈醋盐1勺、盐1茶匙。做法:排骨冷水掉水,另起锅下油放入掉水的排骨翻炒金黄,放入料酒和陈醋。放入萝卜翻炒,加入清水...
冬季的萝卜脆嫩爽口,可以润喉、开胃,多吃些萝卜对消化很有好处,其辛辣成分能促进胃液分泌,调理胃肠机能。萝卜还有抗癌的功效,萝卜里含有多种氨基酸、木质素等物化成分...
女性在月经期间要多食用五谷杂粮,因为五谷杂粮富含维生素B和维生素E,多食用有助于消除经期的疲劳和抑郁感,还有助于皮肤的健康。月经期间也是可以吃一些新鲜水果的,但...
电商,未来人们必不缺少的东西,要什么东西,直接送到家里,这就是电商的方便,足不出户。然后是饮食,民以食为天,衣服要挑那些漂亮时尚的吸引客户,小饰品,靠薄利多销。...