减少外出的次数。大暑前后都是高温天气,特别是中午12点到14点,这段时间,尽量不要出门。出门也记得要带太阳伞,穿长袖,女生涂防晒霜,紫外线太强,很容易伤害皮肤。...
穿着棉质服装.浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,大暑天运动着装以...
出行躲避烈日:夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10--16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,...
供应清洁饮水充足。夏季饮水要比其它季节多,饮水量是采食量的3倍,鸡通过饮水加大粪便排泄量,带走体内热量。使用深井水和冰水,水温以10-13℃为宜。另外,也可以在...
菠菜。菠菜是一年四季都能种植的蔬菜,就算是在寒冷的冬天,菠菜依然能存活,菠菜的生长周期也是比较短的,一般只需要35天,到40天左右就能完全生长出来了。在种植期间...
大暑节气,应该多吃苦味蔬菜,苦瓜,苦菜等虽然苦味,但是解暑袪火,有助消化。夏日吃苦,其实是大补。大暑天气炎热,人体内可能会湿热,脾胃不调,这个时候可以熬绿豆粥或...
家居环境:要保证居室具有良好的通风条件,室内气温不应超过26℃— 28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温,尤以使用空调降温更为理想。房间的湿不能过大,保证在...
大暑节气,应该多吃苦味蔬菜,苦瓜,苦菜等虽然苦味,但是解暑袪火,有助消化。夏日吃苦,其实是大补。 大暑天气炎热,人体内可能会湿热,脾胃不调,这个时候可以熬绿豆粥...
多喝水首先我们要由内而外的去完成保护皮肤的工作,那么最简单的方法就是多喝水,注意补充身体当中的水分。多喝水可以有效的保证细胞的完整度,加速我们体内的新陈代谢的速...
大暑养生需要精神调养大暑时节,天气酷热,人们易出现心烦意乱,急躁焦虑,无精打采,精神不集中等情形,有人称之为“精神中暑”。因此,要做好精神调养,谨守静心养生的原...
大暑应该多吃苦味蔬菜,苦瓜,苦菜等虽然苦味,但是解暑袪火,有助消化。夏日吃苦,其实是大补。大暑天气炎热,人体内可能会湿热,脾胃不调,这个时候可以熬绿豆粥或者红豆...
大暑天喝姜茶。大暑天,天气已经达到最炎热的季节,晚上睡觉也会感觉心浮气躁,平常应多喝点茶,喝的茶太凉,易伤胃,喝的茶太热,也会上火,女性选择姜茶最好。大暑天可选...
材料:老母鸡半只,山药一条,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精各适量。老母鸡洗净切块,山药去皮切块,姜切片,葱切大段。将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出...
换盆的方法是在盆土较湿时将花盆倒置,轻轻敲打盆底,使土壤与植株松动脱出,若植株固定在较干实的土壤内时,可用镊子小心地在土壤四周撬动,使土壤松动,小心拔出植株且土...
选择舒适的衣服正常人在夏天都特别的能出汗,对于孕妇来讲更是如此,随便一动就是一身汗。不停的出汗,不仅孕妇自己感觉不舒服,而且身上还会有汗味儿。尤其是对于那些还在...
多饮水 小暑节气人的体液排出较多,宜通过充足的饮水来维持身体的水平衡,以免因出汗较多而造成血容量减少,进而诱发心血管等疾病。最好能保证水杯就在旁边,没事喝两口,...
暑天,汉语词语,读音shǔ tiān,意思是指夏季炎热的日子。出处:唐·杜甫《万丈潭》诗:“何当暑天过,快意风云会。”一本作“炎天”。唐·王毂《刺桐花》诗:“林...
保持健康的心态。一个积极健康的心态可以让我们从容的面对不好的事情。所以一定要保持健康的心态去面对。锻炼身体。身体是革命的本钱,有了一个好的身体才能去面对打击,也...
没有空调可以用风扇、凉席、冲澡、冷饮、西瓜等物品解暑,这是空调没有发明之前常用的解暑方式。风扇使用起来还是比较方便的,只要有电,基本上就可以使用,而且风扇比起空...
喷水保湿:每天早晚在空中喷洒水雾,使空气湿度维持在80%左右。遮挡阳光:用遮阳网遮挡强烈的光照,将兰花移到阴凉处。保持通风:保证养殖环境空气流通,可以放一个小型...