草莓:草莓被人们誉为果中皇后,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,还含有丰富的营养成分,草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。中医认为,...
西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的...
初夏,夏季的第一个月。又称孟夏,农历四月,进入夏季,气温回暖, 四月有孟夏、阴月、梅月的别称,农历夏季的三个月即四、五、六月,分别对应称为孟夏、仲夏、季夏。立夏...
初夏,夏季的第一个月。又称孟夏。农历四月,进入夏季,气温回暖, 四月有孟夏、阴月、梅月的别称。农历夏季的三个月即四、五、六月,分别对应称为孟夏仲夏季夏。立夏刚过...
蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽。____王籍《入若耶溪》连雨不知春去,一晴方觉夏深。____范成大《喜晴》小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。____杨万里《小池》接天莲叶...
初夏,石榴花渐渐开放了,绿叶衬红花,美丽极了。远望,它像一片烘烘燃烧的烈火,又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。春天随着落花走了,夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来...
初夏,石榴花渐渐开放了,绿叶衬红花,美丽极了。远望,它像一片烘烘燃烧的烈火,又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。初夏时节,各色野花都开了,红的、紫的、粉的、黄的,像绣在...
《闲居初夏午睡起二绝句》是宋代诗人杨万里的组诗作品。其一梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。其二松阴一架半弓苔,偶欲看书又懒开。戏掬...
清明和暖的四月天,雨过刚刚转晴。南山正对着住所,远远望去阴晴变化历历分明。春尽夏来,时光飞逝,因风起舞的片片柳絮无踪无影;只有那一棵棵的葵花,紧紧向着太阳相倾。...
沈岸初夏是《远得要命的爱情》中的人物。《远得要命的爱情》是北京天下华语影视文化传媒有限公司出品,由朱时茂执导,朴海镇、李菲儿、吴磊、张伦硕、郑佩佩、刘雨欣、宋轶...
馄饨在南方部分地区,如上海等初伏要吃馄饨,其实对于南方人来说,馄饨和饺子几乎是一种食物。上海人人有“初伏馄饨二伏茶”的说法。饺子在过去的农业社会,入伏的时候,刚...
秋季天气比较干燥,燥热比较重。平时饮食要吃一些偏寒的食物,能够起到清热滋阴,凉血泻火的作用,如绿豆,苦瓜,冬瓜西瓜,白菜,香蕉,茄子,海带,莴笋,黑鱼,芦荟等,...
芒种养生吃桑椹。中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软...
荠菜:明目利肝。李时珍在《本草纲目》中说:“荠菜粥明目益肝。”因此,一般身体虚弱,头晕,眼睛发黑,慢性肾炎,气虚水肿、二便出血的老年人,经常服食荠菜粥,是颇有裨...
百合粥:百合跟糯米做成百合粥,再加上点冰糖,不仅美味,而且有亲身安神的功效,有助于改善睡眠不好,还可以用百合莲子红枣一起用慢火熬,煮成羹,有补益安神的功效。墨鱼...
百合百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治疗肺痨久咳、咳...
洋葱洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉,都是很好的抗老食物。苹果苹果在美国人评选出的最健康水果中排名...
春季是阳气初升的季节,春季肝气当令,立春后饮食方面应多食辛甘发散之物,少食酸收之品,酸味入肝,具有收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,且酸味入肝,会增强本就...
宜多吃清热生津的食物:多食酸、少食苦:立夏是阳气渐长、阴气渐弱的时节,因此人体的肝气渐弱,心气渐强,此时应多吃酸性食物,如鱼、鸡、瘦肉、鸭肉、豆类、芝麻、洋葱、...
冬天养生应以补阳气为主。冬天气候寒冷,阳气宜潜藏,容易感受寒邪,所以适宜吃牛羊肉等温热食物,可选用羊肉、狗肉、虾、韭菜、麻雀蛋等做成药膳或者炖汤,温补阳气。如可...