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大人注意力训练的十个方法
积极的目标引导这种方法的好处是，我们可以通过内在的动力来驱动自己向前进，其实，很简单，在自己某一个特定时间段来将注意力集中在某一件事情上，当我们全心全意做一件事...
2024-06-30 -
幼儿注意力训练的十个方法
对偶练习法：这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。按次练习法：这种练习法的做法是：让少年按按次识记...
2024-06-30 -
注意力训练的十个方法
对偶练习法：这种练习法的做法是:一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。 按次练习法：这种练习法的做法是:让少年按按次识...
2024-06-30 -
注意力训练的十个技巧
保证足够的睡眠。大脑和其他器官一样，需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时...
2024-06-30 -
提高弹跳力的十个训练方法
双腿连续纵跳从微微的屈膝开始起跳，起跳时蹬地要干脆，在空中髋关节、膝关节、踝关节要挺直，头向上顶。落地时微屈膝缓冲，然后接着跳，一般以50次为一组练，3-5组...
2024-06-30 -
口才训练十个技巧
朗读朗诵：自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！...
2024-06-30 -
职场新人需要注意的十个细节
准时、不迟到，这是职场的基本规则和职场人的基本职业素养，是红线，轻易不要逾越。有事需要请示领导的时候，能当面汇报的一定要当面汇报，尽量不打。因为私事向上级请...
2024-06-30 -
住宅风水禁忌应注意的十个要点
正门要避免过大或过小在风水学上来讲要求门口宽敞明亮，但是并不意味着就是越大越好，如果房子的面积比较大，那么门相对应该大一些，如果面积比较小的房子，就应该搭配一个...
2024-06-30 -
雷雨天气要注意的安全知识
雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须...
2024-06-30 -
带貔貅讲究和忌讳
属虎的人一般不适合佩戴貔貅，虎和貔貅两者相冲，虎年出生的人佩戴貔貅会对貔貅的灵性作用削弱，但并不是什么一定不能佩戴，如果你属虎实在想佩戴，你就要注意格外保养它，...
2024-06-30 -
去云南旅游注意事项
每天早晚温差较大（5—18摄氏度），请注意着装，预防感冒。地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应。版...
2024-06-30 -
学好语文的十个方法
认真书写语文其实是一个很注重卷面工整的一个科目，特别是在作文的评分中，好的书写可以提高自己的卷面分值，一定要学会养成一个良好的语文书写习惯，只有认真书写才会让自...
2024-06-30 -
情感激励的十个方法
沟通激励：管理者要确保信息在团队内、组织里顺畅流动。同时，要了解员工对企业的意见，使部属知道正在进行哪些活动。越是高层管理者，与员工的沟通时间应越多。关怀激励：...
2024-06-30 -
常用的十个急救方法
突然昏迷怎么办？遇到这样的情况，千万不要慌张，首先要清除昏迷者鼻腔内的异物，保持呼吸顺畅，让昏迷者保持侧卧位，将头放平，等待就医。食物中毒：可服用盐水和生姜水来...
2024-06-30 -
消除压力的十个技巧
做一顿丰盛的晚餐。和食物相处的过程中，你不需要太多的思考，不需要动口舌，不需要勾心斗角，处心积虑，就是很原始的切菜炒菜，很简单。紧接着你的心情也会随之变好起来。...
2024-06-30 -
正确教育孩子的十个方法
树立榜样：榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学习、模仿的...
2024-06-30 -
延缓大脑衰老的十个方法
手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。节欲健脑。节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动...
2024-06-30 -
改变自卑的十个方法
注重外在美。爱美之心人皆有之，又所谓三分天注定，七分靠打扮，所以对自己的外表要多上心。人都是视觉动物，干净利落的发型、大方得体的衣服、淡妆。保持美丽的外表，不仅...
2024-06-30 -
让孩子爱上阅读的十个小方法
从婴幼儿就带孩子上图书馆：孩子的阅读习惯应该从小培养，在孩子很小的时候就经常到他们逛逛图书馆，对激发幼儿的兴趣很有益处，不妨在您有空的时候，一齐去图书馆，精心为...
2024-06-30 -
提高自信的十个方法
回忆一下你此生最辉煌的时刻，并且把它写下来贴在墙上，以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好!停止与他人的比较。你就是你，你是最出色的，你没有必要与他们一样。每天...
2024-06-30