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蓝莓的热量
每100克的蓝莓所含有的热量为57大卡，一颗蓝莓大约是1克，因此其所含有的热量大约是1大卡，需要我们散步0.7分钟将这些热量消耗掉。同时，每100克的蓝莓含有的...
2024-10-25 -
蓝莓热量
蓝莓是热量比较低的水果，一般100克蓝莓，大概含40到50卡。蓝莓富含花青素和多种维生素，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以缓解视力疲劳，治疗脑发炎，特别适...
2024-10-25 -
蓝莓干和新鲜蓝莓的区别
新鲜蓝莓是一种小浆果,果实呈蓝色、色泽美丽、蓝色被1层白色果粉包裹,果肉细腻、种子极小。蓝莓果实平均重0.5～2.5g,最大重5g,可食率为100%,酸酸甜甜,...
2024-10-25 -
蓝莓怎样储存好蓝莓的存放方法
首先需要在—10度以下的的冰箱内储存，假如是在运输的过程中，也是需要保存这个温度，因为这个预冷的过程可以非常有效的防止它腐烂。因而，预冷的冷的方式分别有冷水冷却...
2024-10-25 -
吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果一样吗
不一样。 新鲜蓝莓的功效更好。蓝莓干是新鲜蓝莓干制而成的一种食品，其口感通常比新鲜蓝莓要更甜一些，但是营养价值和功效一般比不上新鲜蓝莓，因为蓝莓干的加工过程通常...
2024-10-25 -
蓝莓的吃法
蓝莓其实是可以不洗直接吃的，但是碍于我们对于干净的认识，可以用少了清水冲洗或者是用淡盐水浸泡10分钟后在冲洗。 蓝莓中其实还有些细小的蓝莓籽，很多人会觉得葡萄籽...
2024-10-25 -
蓝莓果酱
食材：冷冻蓝莓 600公克 麦芽糖 150公克 细砂糖 120公克 柠檬 1个 水 100cc。蓝莓洗净滤干。柠檬汁加水加蓝莓放入小锅中(要用耐酸的锅子 木勺或...
2024-10-25 -
蓝莓的功效
改善视力：蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好...
2024-10-25 -
怎么洗蓝莓最好
用淡盐水泡：在市场上有的蓝莓是自己家庭种植的，在种植的过程当中难免会有打农药的情况，所以，蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟...
2024-10-25 -
如何清洗蓝莓
清水冲洗。用清水冲洗的时候，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净。蓝莓表面的白霜最好不要洗，...
2024-10-25 -
栽蓝莓的方法
蓝莓在酸性介质中才能健康成长，培植土的pH值在4.5～5.5之间最适合蓝莓生长。园土pH值一般在6～7之间，即使花鸟市场出售的酸性土，pH值最低也在5.5～6之...
2024-10-25 -
蓝莓怎样储存
新鲜蓝莓的保存法：买回新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱，最佳保存温度为1~3°。可以保鲜5-7天。把蓝莓做成果酱：蓝莓果实为浆果型，耐储性强，在室内18-26度常温条件...
2024-10-25 -
清洗蓝莓的方法
清水洗：需注意不要破坏蓝莓鲜果上面的那一层白霜，只需用清水轻轻的冲洗干净即可。淡盐水泡：市场上买回来的蓝莓很可能有农药残留物，因此最好用淡盐水浸泡10-15分钟...
2024-10-25 -
蓝莓的种植
种植时土壤要选微酸性的，且要保证透气，排水性能好，松软，这样的土壤环境蓝莓更更好的生长，长势会更旺盛，结果也会更多。蓝莓喜欢生长在稍微阴凉的环境下。夏季的气候温...
2024-10-25 -
蓝莓生长过程
蓝莓生长过程。蓝莓的生长过程主要有三个阶段。第一个阶段：蓝莓的花芽开始萌动，花苞的外衣会裂开，露出浅色的鳞片；第二个阶段：叶芽尖端开始长出，大约会长出2毫米左右...
2024-10-25 -
怎么吃蓝莓好吃
直接生吃,把蓝莓放到清水里浸泡5分钟,期间用手来轻轻的搅动几回,再用清水冲洗一下,就可以直接像吃葡萄一样生吃蓝莓,也可将蓝莓在淡盐水里浸泡3分钟,再用清水冲洗后...
2024-10-25 -
蓝莓的吃法技巧
直接食用蓝莓可以直接食用，如果是野生的蓝莓是就可以直接食用的，因为野生蓝莓中不含有农药等有害物质，而且在蓝莓的表面上会有一层白霜物质，属于天然果粉，营养价值丰富...
2024-10-25 -
挑蓝莓的技巧
很多商家会用野山枣冒充蓝莓，常用的鉴别方法：用纸巾擦一下果皮，如果纸上留有颜色，说明是野山枣或樱桃染色冒充的。优质的蓝莓表皮为蓝色偏紫，有白霜，如果颜色发红，说...
2024-10-25 -
关于蓝莓的资料
蓝莓，又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春）、甸果、地果、龙果、蛤塘果（吉林）、讷日苏（蒙古族语）、吉厄特、吾格特（鄂伦春语）等，为杜鹃花科越橘...
2024-10-25 -
食用蓝莓的禁忌
蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃，蓝莓不建议和奶制品一起吃，比如说牛奶、奶酪等，因为蓝莓里面的维生素C是很高的，而奶制品里面的蛋白质比较多，当这两样成分相遇的时候，会...
2024-10-25