糖脆红薯(1)食材:红薯一块、食盐适量、植物油适量、白糖适量。(2)首先我们准备一块红薯,把外皮削干净,先切成厚片,再切成红薯块。切好以后,放入锅中煮一下,加入...
红薯凉粉准备食材:红薯淀粉50克,清水8碗,小葱1根,油泼辣子适量,花生米适量,生抽2汤匙,陈醋1汤匙。具体做法:将50克红薯淀粉,放入汤碗中,然后加入2碗清水...
红薯丸子 主料;红薯3个、面粉适量菜籽油2汤匙。 步骤;红薯去皮切大片放入蒸锅中蒸烂,用勺子趁热将红薯捣成泥状,加入少许面粉拌匀,搓成大小适中的丸子备用,锅中放...
拔丝红薯材料:黄壤红薯300克,绵白糖90克,花生油500克(实际耗油40克)。做法:红薯洗净去皮,切成大小均匀的滚刀块。锅烧热,加新鲜花生油,中火将油烧至5成...
做法一用料:红薯粉条适量、香菜两根、蒜5瓣、大葱2段、小葱或香葱两根、洋葱1片、红线椒1根、辣椒粉1勺、八角1粒、花椒适量、熟白芝麻1勺、生抽4勺、老陈醋2勺、...
使用微波炉烤。用两张厨房纸巾把红薯包住,没有厨房纸巾的可以用抽纸,没有抽纸的可以用卫生纸,没有卫生纸的。把包好的红薯放在有水的盘子里打个滚吸饱水分,放在微波炉里...
红薯最后选细长的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。把红薯翻面再烤20分钟左右。红薯翻转一下,温度调到160...
红薯圆子:北方过年的时候吃的最多的就是红薯圆子,因为口感好,而且寓意也很好,象征着团团圆圆。做法就是把红薯煮熟后捏成一个个圆圆的,然后放在油锅里炸,出锅后就可以...
材料:红薯、白糖、面粉。做法:将红薯洗净刮皮,切成细丝;将红薯条倒入大盆中,加入半碗左右面粉和白糖,接着慢慢加入一点点水,搅拌均匀,黏糊状即可;在锅中倒入油,烧...
红薯有抗癌,预防肺气肿,保护心脏,预防糖尿病,减肥等功效。首先,红薯可以通便排毒,因为在红薯中有大量的膳食纤维,在肠道内能刺激肠道,无法被消化吸收,可以增强蠕动...
体寒、肠胃不好的人要少吃红薯叶性凉,体寒、肠胃不好的人要少吃,不然的话可能会加重体寒的症状,增加胃肠道负担,给身体带来危害。低血压人群少吃红薯叶中含有丰富的钾离...
主料:红薯八两,面粉三两;辅料:红糖一两,面粉十克,食用油适量。做法:(1)将买回来的新鲜红薯用削皮器削去外皮,然后用清水冲洗干净。准备蒸锅,将削去外皮的红薯放...
红薯有益于心脏健康,红薯中富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心...
是。红薯又名地瓜,甘薯,山芋等。其性平,味甘。具有补中和血,宽肠通便,减肥抗癌的功效。含有丰富的蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素以及多种矿物质成分。含...
能够降低大肠癌的发生率,因为红薯中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,进而能够减少大便和有害物质与肠黏膜接触的面积和时间,进而能够减少毒素诱发大肠癌的因素,...
开锅后蒸20分钟左右就熟了,如果更大一些就要蒸30分钟以上。在蒸20分钟后用筷子扎几下红薯,如果能轻易扎透就说明红薯熟了。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨...
红薯+鸡蛋:鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡蛋一起吃。 红薯+鸡肉:红薯和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影...
红薯圆子。做法就是把红薯煮熟后捏成一个个圆圆的,然后放在油锅里炸,出锅后就可以食用。而且还可以放在冰箱里,放在火锅里吃也很美味。红薯饼。做法就是把红薯切成一个个...
外观区分。地瓜看起来像一个大陀螺,上下都有根部,皮的颜色和土豆一样都是淡黄色,看起来没有土豆光滑,有深深的凹痕。有一股淡淡的中药味。红薯有大个的也有小个的,它皮...
性能:味甘,性平。能补脾益气,宽肠通便,生用生津止渴。参考:含糖类、维生素C、胡萝卜素其中红皮黄心薯所含较多等成分。用途:用于脾虚气弱,大便秘结;肺胃有热,口渴...