体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱,体会胸腔的震动;降低喉头的位置:(同上)喉部放松、放松、再放松...
体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱,体会胸腔的震动;降低喉头的位置:(同上)喉部放松、放松、再放松...
说话的时候一定要让自己开心起来,传达自己的高兴情绪,面带微笑的说话。不要说太快或是含混不清,说话声音不要过于低沉,这样显得比较别扭,让人听着不舒服。保持自己的音...
让声音变得好听最基本的就是养成好的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟,少吃油腻油炸和辛辣的东西,过冷过热的食物也不要吃,最重要的是多喝水,可以适量的加些蜂蜜,平时要多...
行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性,心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧?从现...
多唱歌。多唱歌,有的人说话不好听,但是唱歌不错,多听音乐,一些优美动听的歌曲,你可以边听别学,时间长了,可能自己的声音也会变得动听起来哦。生活习惯。在生活习惯上...
打开手机“设置”。在“设置”里找到“通用”,点击打开。在“通用”里打开“辅助功能”。找到“助听器兼容性”,滑动后面按钮打开。这样手机声音就会变大。1.通过按钮调...
注意个人卫生,看到一个人,首先看到的是外表,一个有气质的人必须注意个人卫生。良好的个人习惯,尽量改正自己小的不好的习惯。培养自己内在修养,多看书,多听听前辈的意...
不断学习充实自己:俗话说活到老学到老,无论在什么阶段,都需要通过不断的进行学习来充实自己。学习的途径也有很多种,比如向书本教材学习,向身边成功的朋友学习,向领导...
首先,我们要避免大声说话,大声吼叫或提高音量,尤其在吵闹的环境。其次要学习使用软起声说话,每句话的第一个字轻松地发声,让气流与声音同时出来。若须大声说话时,尽量...
培养一种新爱好。不管你经济宽不宽裕,都可以做很多事情。资金不多,可以拿起纸笔画画。就算一分钱也没有,也可以区乡村或河边散步,或者自学编程。要是你乐意花一些钱,可...
真正在努力的日子是不会舒服的。把自己变优秀,其他的事情自然就会跟着好起来,会讲究,能将就,能享受最好的,也能承受最坏的。努力和效果之间,永远有这样一段距离。成功...
多学习。学习是基础,不论是学习课本理论知识还是一些实践知识,学到就是赚到了,一定要多学习,才能丰富自己,提升自己,也是自律的前提。明确自己的方向。一定要明确自己...
想让自己变得成熟,就需要多读书,读书的人自然会懂得很多道理,读书可以提升自己的修养,让自己不骄不躁,同时内心变得强大,读书是变得成熟的重要途径。要不断学习,向书...
明明可以去磨练出一技之长,却把时间花到无用的社交上;明明可以改变自己,却把时间荒废在追剧、游戏中…成功没有所谓的一蹴而就,真正让人受益的,是最朴实的认真和最枯燥...
加快自己走路的速度。走路拖拖拉拉、懒散会给人一种无所事事,毫无目标的印象。不管自己有事没事,加快自己走路的速度,会给别人一种,这个人一定有件重要的事要去办,缺了...
如何让发量增加,首先需要判定导致发量少的原因,是天生发量少,还是头发处于新陈代谢的掉发,亦或脱发原因造成的。很多人的头发原来很浓密,但是不知不觉中发量变少,头发...
手指的捏拉动作,用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再...
早晨是一天的开始,要早点起床,不能赖床睡懒觉,起得晚了,该做的事不能按时完成,会给自己带来麻烦和压力,睡在床上一个晚上了,再睡下去是不会有活力的。早晨起来喝一杯...
寻找原因:首先,你要寻找到自己胆小的原因,只有找到了根本原因,我们才能有针对性的解决问题。 直面恐惧:胆小的人一般都有一个恐惧的来源,我们要直面自己的恐惧,不再...