补脾开胃、滋阴润肺、益气清肠、增强免疫力。银耳是真菌类食物,经常食用银耳汤,具有补脾开胃,滋阴润肺,益气清肠,增强身体免疫力的功效。对于身体,有利于肝脏解毒,清...
银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、...
功效(1)具有良好的消热解暑作用,适合在夏天的时候饮用,而且还有生津止渴的功效;(2)具有防辐射的功效,适合经常在电脑前工作的患者服用;(3)具有利尿的作用;(...
银耳味甘性平,归脾胃经,有润肺化痰,养阴生津,止血的功效,用于阴虚肺燥,干咳无痰或痰黏稠不易咳出,以及痰中带血。还可以治疗胃阴不足,咽干口渴以及大便干结。红枣主...
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元...
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元...
小米银耳粥能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏,增强机体免疫能力,具有补脾开胃,益气清肠,安眠健胃,养阴清热的作用。它还能滋阴,滋润皮肤,它的膳食纤维可帮助胃肠蠕动。...
乳鸽瘦肉银耳汤。原料:乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。做法:将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。银耳用清水浸至膨胀,...
银耳的功效与作用简述如下。养颜护肤能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消...
莲子百合银耳雪梨汤的功效与作用主要是:安神助眠,健胃消食,可以起到润肺止咳,补脾的作用,也具有一定的养颜美容功效。属于常见的一种食疗方式,一定要长期服用,效果才...
燕窝的功效养阴润肺,补而不燥;养颜美容,使肌肤光滑,富有弹性和光泽;益气养血,促进血液循环,增强胃肠消化及肠道吸收能力。治肺阴虚,咳嗽,盗汗,咯血;治胃气虚,胃...
美容抗衰老 银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤美容;而花生所含的维生素C和维生素E具有抗氧化作用,可抵抗自由基对肌肤的伤害,并起到延缓衰老...
补脾开胃、滋阴润肺、益气清肠、增强免疫力。银耳是真菌类食物,经常食用银耳汤,具有补脾开胃,滋阴润肺,益气清肠,增强身体免疫力的功效。对于身体,有利于肝脏解毒,清...
桃胶银耳红枣枸杞的功效有清血降脂、滋补肝肾、美容养颜、保肝护肝、养胃生津、滋阴润燥的功效,适合高血脂、腰膝酸软、体倦乏力、肝脏、脾胃不适、皮肤晦暗无华等人群的食...
滋阴养颜:桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用,皂角米有养心安神、清肝明目、美容养颜的作用,银耳具有滋阴润燥的作用,这三种食物一起吃,具有滋阴养颜的作用,女性可...
有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女...
冰糖银耳红枣汤。红枣补血,银耳富含胶质,能使肌肉结实骨骼强壮。做法是:银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量,银耳在冷水中浸泡约六小时以上,放入水中,小火炖四小时。加...
银耳汤是以银耳主要原料制成的一道药膳,做法具体有以下几步:需要先降银耳用温水浸泡半小时,清洗干净之后放入砂锅之内,加入水,煎煮20分钟,20分钟以后再加入适量的...
具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效。可以有效地治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴之人,有滋补生津、润肺养胃、补肺益气之效,尤其是...
能够养心安神,对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人,如果适当食用银耳莲子汤能够养心安神、促进睡眠。能够益肾固精,对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人,...