墨鱼的功效与营养价值:(1)补充营养成分。含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品,不仅能壮阳健身,还可益...
墨鱼体内含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素,具有很好的营养价值。经常食用能够有效增强机体的免疫能力,尤其对于一些阴虚体质,出现贫血的人群具有很好...
鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理...
墨鱼,性平,味咸,含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、多种微量元素及无机盐等,还含有多肽,具有抗病毒、抗辐射的做功效。含有的钙、铁、磷等,能够为人体补...
营养价值:墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。食用功效,补...
芒果的营养价值:(1)芒果的含水量较高,约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。(2)成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性...
墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。 补肾理气:墨鱼干具有...
香菇鸡蛋羹的做法:鸡蛋两到三颗、香菇两颗、香菜一颗、耗油一勺、木耳两片、盐一小勺。⑴将所有的材料洗净待用;香菇木耳泡水备用(干香菇至少要浸泡两个小时)⑵将香菇木...
花蛤也叫做蛤蜊,是味道十分鲜美的食物,它的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素、铁离子、钙离子。而且含有脂肪量比较少,可以有效的补充人体所需要的微量元素...
泥猛鱼的营养价值非常高,因为鱼体内含有大量的蛋白质、氨基酸,还含有维生素C、维生素B、钙离子,这些都能够有效的增强人体的免疫力。同时泥猛鱼以高蛋白、低脂肪为特点...
螺蛳肉中含有丰富的钙质,食用螺蛳肉对于正处于生长发育阶段的儿童、更年期女性、老人等都可以起到很好的补充钙质的作用。螺蛳肉中的矿物质种类及含量也是相当丰富的,这些...
桂圆的营养价值与功效:(1)增强记忆:桂圆含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素、矿物质等,除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆、消除...
中医认为,小米味甘、咸,性寒凉,归属于肺经、胃经及肾经,具有和中益肾、除热及解毒的作用,可以用于治疗脾胃虚弱、反胃呕吐、腹满食少、消渴、泻痢及烫火伤等病证。并且...
春笋具备一定的营养成分,它带有蛋白,人体脂肪、糖、钙、磷、铁及其胡罗卜素、维生素b2, 维他命C等营养元素。笋尖能够补充维他命矿物及其营养元素,针对提升身体素质...
菠萝的功效与作用:(1)助消化,菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质,促进消化,让消化不良的病人恢复正常消化机能,尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用...
小河虾营养丰富,能增强人体的免疫力和性功能,还可以补肾壮阳。产后妇女常吃小河虾可以起到催乳的作用。小河虾营养丰富,肉质松软,容易消化,对身体虚弱以及病后需要调养...
营养价值及功:首先有利尿消肿,预防便秘的功效,还有利于预防甲状腺疾病,同时具有降血压、降血脂的效果,经常吃还可以补充人体所需维生素和蛋白质。裙带菜是一种含钙元素...
小米的营养价值是非常丰富的。小米中含有丰富的维生素B族,尤其含有丰富的维生素b2,它能够维持生长和正常的生殖力,男性补充维生素B2可以防止阴囊皮肤出现脱屑等现象...
蛋白质含量高。众所周知,蛋白质是维持人体功能正常运行的一个重要元素,缺少蛋白质,我们的身体也会虚弱很多。谷氨酸含量高。谷氨酸对人体的脑部有着很好的作用,不仅能提...
芒果,性凉,味甘、酸,含有丰富的营养,如:蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、叶酸、胡萝卜素、抗坏血酸、多酚类化合物、多种矿物质等。含有胡萝卜素,可以在体内合成...