在煮汤圆的时候可以再水里面放些姜片一起煮,姜片可以使甜汤甜而不腻,姜性寒,味辛辣,恶心想吐的时候嚼点姜会好许多,但是要注意的是,姜片不能多放,不然汤就不甜了,反...
元宵和汤圆在中午吃最好。这个时候人体的胃肠功能最强,也有充分的时间来消化元宵里过多的热量。很多糖尿病人对无糖元宵感兴趣,觉得没有糖就可以放心吃了。其实,无糖并不...
莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血、顾脾养胃。最佳吃法:七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合...
苦菊+海蜇皮:苦菊宜和海蜇皮一起吃,由于海蜇皮具有清热解毒、消肿降压、软坚化痰、以及抑癌的功效,与苦菊异曲同工,再加上海蜇皮味咸性温,两者一同食用有情感降压,预...
韭黄搭配白萝卜炒菜比较好。营养功效: 此菜含蛋白质,脂肪,碳水化合物和维生素,有清热平肝,健胃降压之功效。也可以和鸡蛋搭配炒菜。韭黄不能与菠菜一起吃,韭菜和菠菜...
香葱咸汤:通常制作的糯米粉小汤圆,用煮面条的方法来煮出咸味,吃起来感觉特殊。汤圆软而不糊,在汤里配上香葱、香菇、肉末、葱花,吃起来感觉像汤糯米条似的别有风味。龙...
芦笋:螃蟹中富含钙质,而芦笋中含有维生素K,两者搭配食用,有助于钙附着于骨骼上,有强化骨骼的功效。豆腐:螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作为豆制品,含有丰富的异黄酮成分,...
川芎是伞形科植物的干燥根茎,它的药性比较温和,入肝和胆经。是妇科常用的药物,有活血顺气的作用,能够用于血瘀气滞的痛证,对于瘀血导致的月经不调,可以跟当归,白芍配...
红酒配菜的主要原则:既不能让酒味不能遮盖菜味,也不能让菜味遮盖酒味。所以,清淡的葡萄酒比较适合搭配味道清淡的菜肴,而浓郁的葡萄酒则更适合搭配味道浓郁的菜肴。中浓...
桂花可以喝菊花搭配使用,具有清热润肺,养颜美白,清肝明目的功效。桂花可能与甘草搭配饮用,可以缓解身体疲乏。桂花也可以和玫瑰花搭配,有通气和胃的作用,很适合于胃功...
羊肉+黑豆,提高蛋白质利用率。羊肉和黑豆都富含优质蛋白质,但它们的来源不同,氨基酸的组成比例也不太一样,两者一起炖煮,能够起到氨基酸互补的作用,更有利于蛋白质的...
清蒸山药,山药清蒸是很方便的方法,把山药处理干净后洗净,在大火上蒸大约二十分钟后即可使用,口味也可根据个人的爱好来调整。清蒸山药的好处是把山药中的粘液蛋白很好的...
粗黄角质肌角质代谢不正常形成堆积会让肌肤含水能力下降,而老废角质中的黑色素会让脸色变得晦暗。这时就算再努力涂涂抹抹,保养品中的有效成分,也会被过厚的老废角质阻挡...
一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝为最佳,比如说菊花、决明子、车前子、女贞子、枸杞子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻、银花等。不同的搭配功效也存在...
桂花搭配菊花材料:玫瑰花2克,桂花3克。野菊花3克,绿茶5克,百合花2克,莲子心1克。做法:将上述材料用500毫升开水冲泡,温热时饮用。此茶有清热润肺,养颜美白...
水豆腐,水豆腐宽中养血,生津解渴燥,清热去火,去水肿。鲜虾含高蛋白食物,低热量,钙、磷成分高。水豆腐与鲜虾配搭,非常容易消化吸收,对高血压、高脂血症、主动脉粥样...
虾和白菜,萝卜,黄瓜搭配好吃。虾与丝瓜,藕搭配对身体好。虾+豆腐。豆腐宽中益气,生津润燥,清热解毒,消水肿。虾仁含高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。虾+啤酒。据《中...
冬瓜宜和菠菜、白菜、海带、芦笋、平菇、甲鱼、红枣、牡蛎、赤小豆、椰子等一同食用。 冬瓜+菠菜:菠菜富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素,有养血止血润燥的功效,和有...
西柚榨汁后,加入奇亚籽、绿茶和苹果醋一齐拌匀,15分鐘后可饮用。燕麦一杯,15克奇亚籽和少许肉桂粉,加入水,然后放入雪柜一晚;燕麦和奇亚籽已经吸水发胀,加入牛奶...
萝卜。羊肉炖萝卜,是冬季一道非常受欢迎的菜式,两者一起焖炖,能充分发挥萝卜性凉的功效,可以起到消积滞、化痰热的作用。带皮生姜。焖羊肉时,放上一些带皮的生姜,不仅...