缓解肌肤衰老。竹笋除了氨基酸之类的成分还有铁、磷等矿物质,这些矿物质和维生素能够很好的保持住肌肤弹性,同时还能增强肌肤的柔韧性和色泽,长期吃下去能够减少肌肤衰老...
竹笋具有治消渴,利膈下气的作用。竹笋中富含膳食纤维,钾,锰等微量元素,一般人均可食用,尤其适合减肥,便秘的人。据现代临床研究,竹笋含有天冬酰胺,具有开胃,促进消...
竹笋有维生素A、维生素B维生素C。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素A、维生素B维生素C等营养成分。竹笋不但富含多种营养物质,味美可口,而且...
笋,在我国自古被当作“菜中珍品”。过去有不少人认为,笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。 其实笋中含有丰富的植物蛋白和膳食纤维...
干竹笋一般人群均可食用,肥胖和习惯性便秘的人尤为适合。吃竹笋的好处:吃竹笋可以补充人体所需的多种维生素,人们常说的蛋白质、氨基酸、维生素BBC、胡萝卜素、钙、铁...
好处:竹笋是一类低热量、低脂肪、低碳水化合物的食物。100克竹笋仅仅产生23千卡的热量,仅仅含0.2克的脂肪和3.6克的碳水化合物。竹笋还富含纤维素,能够降低胃...
竹笋是一类低热量、低脂肪、低碳水化合物的食物。100克竹笋仅仅产生23千卡的热量,仅仅含0.2克的脂肪和3.6克的碳水化合物。竹笋还富含纤维素,能够降低胃粘膜对...
花甲和竹笋中含有的丰富的矿物质可以改善人体的渗透压,具有促进体内多余钠离子排出的作用,因此具有一定的降血压的作用。花甲和竹笋都是性寒的食物,食用可以促进体内水分...
竹笋可以清热化痰,同时还对胃很有好处。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。有利于减...
营养价值:竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BBC。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47...
竹笋能够促进肠道的蠕动,有利于肠道的消化,对于大便不畅和便秘等病症也有治疗的功效。竹笋中植物蛋白和维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,其中蛋...
“松香属工业用产品,在使用松香为禽畜褪毛的过程中,松香会渗透并残留在禽畜体内。”井岗市场监督管理所所长黄胜峰表示,松香含铅量较高,混入肉制品被食用后,所含的铅会...
竹笋可以开胃、促消化,能够起到健脾的功效;可以降血脂、降血压、降血糖,非常适合三高患者食用,可以起到一定的辅助治疗作用。可以润肠通便,排毒保健,减少肠道对脂肪的...
枸杞子的营养价值高,能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等作用。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝,觉得既美味可口又对身体好处多多。然而,枸杞子其实是中药的一种,自...
吃竹笋对身体的好处是很多的。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少...
竹笋和海带一起好吃的好处:减肥降脂:竹笋和海带都含有丰富的膳食纤维,而这种物质具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用,而且这种物质对通肠道...
开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症;宽胸利膈、通肠排便:竹笋甘寒...
竹笋可以做成:竹笋炒肉,素炒竹笋,酸笋肥肠,竹笋炖汤。竹笋炒肉,是一道常见菜肴。以鲜笋、猪肉、香葱作为主要食材,盐、味精、糖、料酒、酱油、食用油作为调料制作而成...
一般来说,春天最多,特别是清明节前后.那时的笋以叫苗笋的为多。(可能因地方而异叫法不一,就是那种毛毛的,长大后竹子特粗的那种)。笋的个头也较大。另一种叫苦笋(因...
蒸制保存:将竹笋上锅蒸熟,晾凉后浸入冷水中保存;冷藏保存:将竹笋放入保鲜袋中,根部朝里,挤出空气后将口扎紧,放进冰箱冷藏室内,能保存2周左右;冷冻保存:烧开一锅...