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上班族饮食应注意什么
三餐定时研究显示，过了晚上8点之后，身体分泌的醣类物质越来越少，以至于消化系统分解食物的速度和效率也会逐渐降低。所以即使你习惯晚上工作，也要尽量把晚饭提前，不要...
2024-06-30 -
上班族的饮食要注意什么
中午十二点：通过午餐来解压。如果上午的工作任务让你感到压力繁重和焦虑，可以尝试食用一份用菠菜、西葫芦和小南瓜制成的蔬菜色拉。这些蔬菜中含有大量的维生素B6，它有...
2024-06-30 -
孕妇平时饮食应注意什么
螃蟹：螃蟹是一种寒性的食物，它会引起子宫的收缩，从而导致孕妇流产的发生，所以说在孕妇中期的时候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，从而使宝宝健康的出生。 咸菜：咸菜...
2024-06-30 -
痛风患者饮食应注意什么
当我们患有痛风的时候，我们应该注意千万不要饮酒，饮酒会加重我们的病情，酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，故患者须禁...
2024-06-30 -
肾结石饮食应注意什么
注意增加液体摄入，推荐每天摄入液体在4L以上，使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。不需要限制钙的正常摄入，正常范围和适当的高钙饮食，对预防尿路结石复发具有治疗...
2024-06-30 -
高血脂饮食应注意什么
滴酒不沾确诊了高血脂需要及时缓解，在饮食过程中做到滴酒不沾，通过这种方式也可以让血脂高情况改善。很多人饮食不恰当，经常大量饮酒，殊不知饮酒过多也有健康隐患，除了...
2024-06-30 -
孕妇高血糖饮食注意事项
孕妇血糖高可以吃适当的主食，像米饭、馒头、包子、饺子，可以多吃蔬菜，肉、蛋、奶每天也可以适当吃，这些食物对孕妇高血糖都适合。只有含糖量比较高的食物，不适合孕妇高...
2024-06-30 -
食管炎饮食应注意什么
食管炎患者要注意避免进食过冷、过硬的食物，还有一些粗糙及过烫的食物，对于反流性食管炎患者，在睡前两小时要注意避免进食，白天进食后要注意避免立即卧床。 有食管炎的...
2024-06-30 -
怀孕初期应注意哪些饮食
怀孕初期饮食处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增...
2024-06-30 -
孕妇饮食应注意什么
饮食不要局限于单一的食谱或者单一的食物，应当以多样化为原则，不同来源的食物相互搭配食用，可以起到营养素互补的作用，提高营养价值。每天的饮食中应当有适当的肉食、鱼...
2024-06-30 -
血糖高饮食应注意什么
粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃（即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质）。由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只...
2024-06-30 -
胃息肉切除后注意事项
直肠息肉切除手术后应当注意，有没有存在创面出血的情况，如果进行消化道重建，比如肠切除吻合术，建议注意有没有发生吻合口瘘或者吻合口狭窄的现象。而且，需要关注直肠息...
2024-06-30 -
怀孕初期应注意饮食
选择促进食欲的食物，多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。选择容易消化的食物...
2024-06-30 -
立秋应怎样注意饮食
忌吃过燥的食物，中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以...
2024-06-30 -
吃米菲司酮片饮食禁忌
在服用米非司酮前两小时和后两小时之内，最好空腹，不要吃任何食物、不要喝水，这样有利于药物的吸收在服用药物是一般选择使用凉开水冲服。在服用米非司酮期间，患者不能够...
2024-06-30 -
孕妇吃饭应注意事项
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂，山楂有兴奋子...
2024-06-30 -
白癜风病人饮食方面应注意什么
合理的饮食习惯是帮助健康的有效条件。饮食对治疗是非常重要的，一般含有丰富维生素C的食品，如新鲜的橘子、葡萄柚、山楂、樱桃、猕猴桃、杨梅应尽量不吃或少吃。调查表明...
2024-06-30 -
减肥应少吃哪些东西
少吃油炸型食物，比如油条，它所含的脂肪很高。少吃板栗，经常可以闻到糖炒板栗的香味，然后不由自主的就去吃了一些，这可是减肥期间的大忌啊，板栗里面有很多淀粉，不利于...
2024-06-30 -
甲状腺乳头状癌术后饮食禁忌
不建议吃辛辣刺激的食物，以免刺激伤口裂开，包括辣椒，生姜等。不建议吃油炸油腻的食物，比如炸鸡，炸油饼。不建议吃激素水平含量高的食物，比如黄焖鸡等，所以还是要重视...
2024-06-30 -
更年期女性应吃的食物及饮食注意事项有哪些
养成良好的饮食习惯，不要偏食，粗细搭配;避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含...
2024-06-30