原料:猪骨头250克,马蹄7个,红萝卜1根,竹蔗6小节,茅根2小束。红萝卜去皮切小块;马蹄去皮;竹蔗每节都从中间破开,新鲜茅根洗净备用。猪骨头洗净备用。将所有材...
用料:红萝卜250克,马蹄250克,竹蔗250克 茅根一扎,冰糖适量,水2000毫升。红萝卜、马蹄削皮洗净,切小丁待用,竹蔗中间劈开待用。把所有材料放入锅内,加...
食材:猪骨头700克、竹蔗两节、茅根20克、胡萝卜一根、马蹄9个、姜4片、盐少许。骨头洗净,凉水下锅煮开焯水,去血污,将骨头捞起用水冲洗去掉浮沫。胡萝卜削皮滚刀...
食材清单:羊肉750g、马蹄4颗、甘蔗1节、生姜适量、盐适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、料酒适量、尖椒1个、植物油适量、青蒜苗1根。羊肉洗净。将羊肉切块。花椒...
准备甘蔗5节,马蹄500g,清水1000g。切掉马蹄两头,刮掉杂毛。甘蔗竖着切开,放锅里。倒入清水,盖上锅盖。大火煮开后转小火煮至一小时。马蹄具有清热化痰明目清...
食材:猪骨头700克、竹蔗两节、茅根20克、胡萝卜一根、马蹄9个、姜4片、盐少许。准备好所需要的材料。骨头洗净,凉水下锅煮开焯水,去血污,将骨头捞起用水冲洗去掉...
竹蔗250克,红萝卜500克,陈皮一小块,猪骨500克、精盐少许。竹蔗去皮洗净,斩段。红萝卜去皮洗净,切块。陈皮浸软,刮去瓤,洗净。猪骨放入滚水中高火3分钟,取...
在夏季喝一些竹蔗茅根马蹄水,还能够预防中暑。功效:竹蔗是甘蔗的一种,可以清热泻火、润燥解毒。此汤是广东地区春季经常煲的清凉汤水,可以养阴生津、清火解毒,对于水痘...
材料:马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、冰糖适量。将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切)。将马蹄洗净,直接拍碎。...
准备水发冬菇50克,红萝卜50克,马蹄100克。冬菇洗净,切丝;红萝卜洗净,顺刀切六刀深约2分的沟纹,然后切成薄片(即成菊花形);马蹄削皮,切片。锅置旺火上,放...
食材:马蹄200克、胡萝卜50克、排骨200克、玉米200克、盐20克、油2克、蒜10克、葱10克。菜市场买回来的马蹄洗净之后沿着大剖面切开,再削皮即可。玉米尽...
主料:荸荠100g。调料:冰糖适量。做法:食材:马蹄和枸杞。将马蹄去皮,洗净,放入砂锅中,注入适量的清水。盖锅盖,大火煮开。转小火煲30分钟。洗净枸杞。将枸杞和...
材料:马蹄100克、枸杞少许、甜酒、蜂蜜。马蹄去皮洗干净,放入蜂蜜是浸泡10个小时以上。枸杞提前半个小时用温水泡发。将浸泡好的马蹄盛到碗中,先浇上少许的蜂蜜,再...
主料:银耳50克、马蹄50克、大枣三个、冰糖两块。然后把银耳用水泡发洗干净,用手撕成小块,接着将马蹄去皮切成小丁,然后将大枣清洗干净,切成丁,接着将银耳,马蹄丁...
准备食材:2根莲藕、马蹄8个左右、甘蔗2节、一小块姜、一些枸杞。 首先把莲藕去皮,莲藕一定要洗干净一定,莲藕的孔里会有一些泥的,洗干净之后切成小块的形状,把甘蔗...
食材:马蹄200克,雪梨1个。清洗干净荸荠、雪梨。荸荠去皮后再洗干净,切小块。雪梨去皮切块。锅中加水,加入荸荠,大火烧开;再加入雪梨,烧开,喜欢喝汤的可以多加点...
材料:甘蔗2小节、马蹄5个、大枣5个、桂圆5个、水1000ml。甘蔗去皮切小块,马蹄去皮一切为二,桂圆去壳,红枣洗净一切为二。放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内,...
主料:马蹄4个、新鲜百合2个、枸杞1把。 辅料:老冰糖大约50克。 准备的材料,马蹄去皮洗净切片,百合剥开清洗干净。 锅里放入一碗水,放冰糖。 放入马蹄,大火烧...
材料:猪扇骨,白菜,马蹄,蜜枣适量,盐适量,鸡精适量。首先将猪骨洗净,然后放进锅里烧开煮一下,晾干水。把焯好的猪骨,加上白菜、马蹄、两颗蜜枣一起入锅,猛火烧开后...
用料:马蹄6个,薏米50克,水适量,冰糖适量。薏米洗净控水。马蹄洗净去皮。将所有材料倒入锅中。加入水。放在底座上,选择煮茶功能。倒计时结束,揭盖,薏米软糯,盛出...