想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方,这样孩子才能更好的进行锻炼。这...
可以做运动提高自己的专注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等,每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动,可以很好的提高孩子的注意力,让孩子专注于一件事情上...
在规定时间内要求孩子完成一种任务一般来说,孩子们的学习任务都是按阶段来的,这一阶段学这个,下个阶段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说,家长就要给孩子开小...
视觉注意力训练。目的在于提高孩子的视觉注意力,从而培养孩子的专注力,减少孩子做作业粗心的现象,帮助孩子养成专心学习的良好习惯。做法:给孩子看一些图片,比如水果图...
沙盘训练在沙盘游戏中,儿童通过双手进行创作,展示内心,大脑的逻辑思维能力,统筹规划能力,空间想象能力,创造力和注意力都能够得到提升。竞思训练的赛车游戏玩赛车可以...
听数报数法:让孩子听一组数字,如375985,然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长听数倒背:读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如426,孩子背出“624”。...
制定计划表,严厉要求自己集中专注力做事情,不管是学习方面的还是工作方面的,制定计划有助于自己锻炼专注力,这样可以集中精力做某件事。 去闹市或是菜市场读书,当然是...
听字训练:具体训练方法:父母找一篇短文,让孩子专心听,当孩子听到含有“我”字的时候就用笔在纸上打一个对勾“√”,父母读完后统计“我”字共有多少个,每次练习到孩子...
保证足够的睡眠,大脑和其他器官一样,需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等,适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时...
对孩子进行注意力训练,从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练孩子的上课注意力,因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来,这样才能达到良好的听课注意力...
听字训练具体训练方法:父母找一篇短文,让孩子专心听,当孩子听到含有“我”字的时候就用笔在纸上打一个对勾“√”,父母读完后统计“我”字共有多少个,每次练习到孩子对...
每天抽一定的时间做固定的事情,让幼儿形成习惯,这是专注力训练之首。每次让孩子做的事情持续的时间由短到长,最多不能超过半小时,这和生理有关。专注力训练的前提是做孩...
挑棒游戏,给孩子提供一堆细棒,让孩子试试在不触动其他棒的情况下,可以挑走多少根棒。乒乓球动态训练,地上画一条直线,让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前,沿所画的路...
定量学习孩子做作业的时候,家长要控制时间,让孩子学会定量学习、拆分学习。每个孩子专注力程度不同,不同年龄段的孩子,注意力集中的时间也不相同。所以,让孩子长时间做...
听数报数法:让孩子听一组数字,如375985,然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。 听数倒背:读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如426,孩子背出“624...
传悄悄话:游戏玩法:妈妈根据家里的情况,用悄悄话的形式跟孩子说一个事实,然后让他用同样的方式告诉另外的人(爸爸或者爷爷奶奶)。举例:“妈妈叫你给她买苹果、鸡蛋和...
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量,如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励并让他休息5~10分钟,再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做的...
保证足够的睡眠大脑和其他器官一样,需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等,适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时间...
首先要为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方,这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力,专注力能更好的进行培养...
让孩子一次只做一件事,在孩子注意力正在发展过程中,同时进行多件事,会损害注意力的集中。所以哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视,写作业的时候关掉音乐。可以让孩子...