要使铁饼在出手前就有一定的运动速度,运动员必须采用在原地转体的投掷动作,来加快铁饼的出手速度,提高投掷成绩。同时,铁饼在出手时,有了一定的转速,由于转动惯性,铁...
握铁饼想要扔好铁饼,首先要知道怎么正确握铁饼。先将手指自然分开,拇指和手掌与铁饼平靠在一起,然后用其余四根手指的最末端的指节紧紧扣住铁饼的边缘位置,将重心放在中...
预摆姿势:背对需投掷方向,脚打开大概一肩半的距离,在圈内靠后沿处的投掷中线两侧。两脚的姿势要平行,眼睛平视前方。预摆:目的是为了旋转创造有利条件。预摆方式有俩种...
铁饼的握法说是握铁饼不如说是用手指勾着铁饼更恰当。让初学者手指张开持握铁饼易于控制铁饼,可以防止铁饼“脱手”。随着成绩的提高,由于加在手指上的离心力越来越大,作...
米隆创作了著名雕塑《掷铁饼者》。这尊男运动员塑像标志着古希腊人体雕塑达到了无与伦比的完美。掷铁饼者(Discobolos),大理石雕复制品,高约152 厘米,罗...
位移速度是指人体在特定方向上位移的速度。位移速度在某种意义上可看成是一种人体综合运动能力。位移速度的快慢不仅和动作技术水平有关,而且和力量、柔韧、速度耐力以及协...
平移现象简单的来说,就是在同一个平面里面,一个图形沿着某一个方向移动,达到一段距离,那么这个图形就是在做平移,它所产生的这个过程也就是平移现象。至于旋转现象,简...
物体在离心力场中表现的沉降运动现象是指离心现象。离心现象是指做圆周运动的物体,在所受向心力突然消失,或者不足以提供圆周运动所需的向心力的情况下,产生的逐渐远离圆...
观光电梯的运动是平移现象。观光电梯一种以电动机为动力的垂直升降机,装有箱状吊舱,用于多层建筑乘人或载运货物。有一面或几面的井道壁和轿厢壁是透明材料,乘客在乘坐电...
钟表上指针的运动是旋转,即是弹性势能转换为动能的现象。弹性势能是因为物体发生弹性形变时,各部分之间存在着弹力相互作用而产生的。它的大小随各部分之间相对位置变化而...
摩天轮转动的现象属于旋转现象。摩天轮是一种大型转轮状的机械建筑设施,上面挂在轮边缘的是供乘客乘搭的座舱(Gondola)。乘客坐在摩天轮慢慢的往上转,可以从高处...
运动时打嗝可能和饮食过饱或者着凉有关,是膈肌痉挛引起。也有可能是消化不良、胃炎引起的可能性比较大,饮食不规律、过度劳累、进食不当食物等都会诱发的。建议平时要吃些...
平移是物体运动时,物体上任意两点间,从一点到另一点的方向与距离都不变的运动.旋转是物体运动时,每一个点离同一个点(可以在物体外)的距离不变的运动,称为绕这个点的...
自行车外胎为什么要有凸凹不平的花纹摩擦力的大小跟两个因素有关:压力的大小、接触面的粗糙程度。压力越大,摩擦力越大;接触面越粗糙,摩擦力越大。自行车外胎有凸凹不平...
缩唇呼吸,延长呼气时间,减少呼气末肺容量。具体操作方法指利用鼻子吸气,保持三秒,嘴巴撅起像吹蜡烛,动作缓慢吐气,注意呼气与吸气时间比大约为2比1。腹视呼吸,膈肌...
及时补充水分:从事户外运动时尤其是在天气比较炎热的天气下进行户外运动,一定要及时补充水分,可以在外出前准备好一个水壶,装满清水,当运动过程中感觉口干舌燥的时候,...
运动前一定要做准备动作,这样才能舒展筋骨,不易扭伤。 在剧烈运动后不易立刻坐下,也不能大量喝水。很多人都有这样一个错误的习惯,就是剧烈运动后大量喝水,这会严重影...
运动时听适当的音乐可以增强锻炼效果。据最新报道,节奏轻快的音乐能够分散身体运动时的疲惫感,延长运动的时间。运动时会出现呼吸困难、流汗、肌肉酸疼僵硬等感觉,并通过...
注意保暖,不要让膝盖着凉我们常说“老寒腿”,其实很大一部分都是不注意保暖造成的,天冷了一定要记得穿秋裤!很多妹子为了美观,为了显示自己的腿细,即使在零下30多度...
你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧 在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。你们挥舞着充满力量的双臂 看着实...