强健筋骨:鲫鱼中含有丰富的蛋白质,以及不少的钙、镁、磷等矿物质元素,而木瓜中含有的多种维生素c,能够为体内的肌肉和骨骼的合成提供原料,具有不错的强健筋骨作用,炖...
强健筋骨鲫鱼中含有丰富的蛋白质,以及不少的钙、镁、磷等矿物质元素,而木瓜中含有的多种维生素c,能够为体内的肌肉和骨骼的合成提供原料,具有不错的强健筋骨作用,炖成...
主料:鲫鱼500克,木瓜500克 [1] ,鸡汤约750克;调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克。将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一...
主料:鲫鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克。 调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克。 将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀...
主料:鲫鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克。调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克。将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀。木...
主料:鲫鱼500克,木瓜500克。辅料:葱1根,姜1块,蒜3瓣,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油1汤勺,料酒10克, 清水1500克。将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两...
准备食材:鲫鱼1条,木瓜1个,食盐1茶匙,生姜1块,开水适量。 鲫鱼清理干净之后,两面打上刀花。 先淋上料酒,再涂上食盐,接着起锅加油烧热,将鲫鱼放入锅中。 煎...
鲫鱼,清洗干净,买时已刹好去内脏。把鱼切成两段,姜,拍一下,木瓜去皮去瓤切大块,红枣清洗一下,备用。热锅放油,把姜下去爆一下下,再把鲫鱼下锅煎成两面金黄。加适量...
能够利水消肿,对于脾虚水肿、小便不利所导致的腹水、肿胀,如果适当喝鲫鱼汤有很好的利水消肿的好处。能够下奶,对于产后乳汁分泌不足的人,如果适当吃鲫鱼汤有很好的促进...
增强免疫力:鲫鱼肉质细嫩,和豆腐煮汤后不仅含有丰富的蛋白质,而且还非常容易被我们吸收,所以鲫鱼汤是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食用豆腐鲫鱼汤可...
鲫鱼中含有丰富的优质蛋白,能够补充人体所需要的必须氨基酸,另外,鲫鱼中还含有丰富的胶原蛋白,可以延缓衰老,增加肌肤弹力,另外还可以缓解睡眠不足。鲫鱼汤适合孕妇产...
鲤鱼汤的功效比较广泛:首先,鲫鱼中含有较多的蛋白质,常吃鲫鱼对皮肤的弹性纤维结构有较好的作用,可对抗因压力过大、睡眠不足等原因造成的早期皱纹,同时鲫鱼中所含的蛋...
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼中还含有一定量的维生素...
美容养颜。在鲫鱼中含有的优质蛋白质,能强化皮肤的弹力纤维,维持肌肤弹性,帮助淡化皱纹。鲫鱼汤中也含有大量氨基酸、维生素以及无机盐,能为皮肤细胞提供营养,让皮肤变...
鲫鱼豆腐汤中的鲫鱼肉质较为细嫩,营养价值较高,味甘,性温,无毒,入脾、胃、大肠经。豆腐是人们常用食材,味甘,性凉,入脾、胃、大肠经。鲫鱼豆腐汤具有催乳、利水消肿...
白鲫鱼汤主要是用鲫鱼制作而成,里面加入了一些豆腐、蘑菇等食材。味道非常的鲜美,营养价值极其丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、糖分。含有的脂肪比较少,非...
鲫鱼萝卜汤的功效与作用有健脾和胃、润肺止咳。鲫鱼萝卜汤是一道比较常见的菜品,可以起到一定的健脾和胃、润肺止咳的作用,还可以理气。理气主要是发挥萝卜的作用。而鲫鱼...
滋补:鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫鱼能增强抗病能力,对脾胃虚弱者有非常明显的治疗效果。由于其含有...
番茄鲫鱼汤主要是用西红柿和鲫鱼共同熬制成的汤,里面添加了一些生抽、老抽、蚝油、料酒、鸡精、盐等成分。味道非常的鲜美,适量的吃一些番茄鲫鱼汤可以有效的促进食欲,而...
1.鲫鱼是我们生活中主要的食用鱼之一,它肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,而且含有丰富的蛋白质,脂肪以及钙,铁,磷等多种微量元素。2.鲫鱼汤主要的功效是它具有比...