奇异果:能防止便秘奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色果胶、果酸等成为最受欢迎的水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化。西柚:西柚的热量十分低,...
银耳枸杞羹 银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴...
黄瓜玫瑰茶,具有生津止渴的作用,还可以健胃消食。凉血平肝,有效的排出身体中的有毒物质,具有清热利水的功效。柚子茶,可以清除体内的尿酸,很好的排出肝脏中的毒素。菊...
首先,要通过吃早餐来排毒,那早餐吃些什么至关重要!最健康的早餐搭配就是:1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。水果的选择要符合当季,当地,而且盛产的原则,比较...
猕猴桃:猕猴桃含有丰富的钙、磷、硒、氨基酸和多种维生素,是日常生活中美容的良品。具有延缓皮肤衰老的功效。猕猴桃的抗氧化性能远高于苹果、橘子等其他水果,是美容护肤...
吃猕猴桃有美容养颜和排毒的功效。美容养颜:猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂...
紫花地丁有清热解毒 、排毒养颜、祛除疣毒等等功效。紫花地丁有清热凉血、消炎解毒的美容功效,可促进机体血液循环,改善周围组织的营养,能扩张肌肤毛细孔,排除毛细孔中...
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了...
苹果。苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和“水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩。柠檬...
牛油果说起牛油果,很多人或许都比较的陌生,因为它不像苹果还有香蕉等水果一样,是我们在平时的生活当中经常会吃的一种水果。很多人对于它还是比较陌生的。其实,这种水果...
番茄。番茄原产于南美洲的安第斯山地带,现的南北方和世界各地均有广泛栽培。番茄中含有丰富的番茄素、有机酸和糖类及多种维生素和微量元素,并且,番茄不仅可以作为水...
多吃苹果可以帮助排出体内毒素,促进身体的新陈代谢,让肌肤变的红润通透,细腻动人。体内毒素排出了,脸上的痘痘自然就会好了。黄瓜其中含有多种维生素,具有美白滋养的作...
苹果,苹果还有大量的水分,还有丰富的维生素,能够保湿皮肤,改善皮肤的色素,有美容养颜的功效。桃子,桃子因为有丰富的粗纤维、碳水化合物、维生素C都可以有效的帮助皮...
脸上长痘痘,是因为自身体内的毒素太多了。不过我们自身体内可以自动排掉毒素,例如排尿、排粪和排汗!坚决不吃油腻、辛辣和热度高的食物,多喝凉白开、多吃青菜和水果,减...
首先,洗脸也能进行排毒美白洗脸,是每天必做的功课,但是不同的方法,就会肌肤起到不同的效果,恰当的方式可以促进血液循环,这样会有效的进行排毒。提亮肤色,其实方法很...
海带:海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并...
排毒养颜茶方一:材料:蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可,做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去,放在炉火上加热到滚熄火即可。排毒养颜茶方二:材料:番...
平时可以适当的喝一些枸杞茶,菊花茶,玫瑰茶,柚子茶等等,都是有一定的排毒养颜的作用。枸杞茶有比较好的功效,可以起到排除宿便的作用,所以有一定的美容养颜的效果。菊...
女性可以适当的吃一些败火的食物,比方说多吃一些苦瓜、苦菊,同时也要吃一些富含水分多的水果,例如西瓜,苹果,香蕉。也可以适当的多吃一些鱼类的食物,例如鱼、虾等,都...
优质睡眠,最好的排毒药方长期睡眠不足,熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢,内分泌失调,导致各种肌肤问题出现。而优质的睡眠能促进体内净化进程,同时优质的睡眠可以加速肝脏...