传统式随挥。该动作的要点是:随挥结束时球拍位于非持拍手同侧肩膀上,持拍手肘部指向前方,掌心与拍面均朝向远离自己的方向(如球场侧面围栏),非持拍手接住球拍,身体重...
动作要领:侧身转肩引拍,拍头高与肩,对侧肩对准来球方向,身体稍后倾,后腿膝关节微曲,重心在后脚上,眼看前方。后腿蹬,转髋,身体以纵轴为轴转动, 上体顺势转动挥拍...
截击的第一要领是手型的固定。手腕必须保持稳定,不能随意翻动手腕,因为那会降低稳定性,不利于截击,一般截击的情况下,拍头都是差不多竖起来的,拍面稍微斜一点,以45...
准备姿势反手准备姿势与正手击球相同。面向球网,双脚分开与肩 同宽,屈膝,上体稍前倾,重心落在前脚掌上,左手扶住球拍拍颈,拍头指向对方,拍面与地面垂直。眼睛密切注...
看种类:网球可分为加强型和常规型两种类型,不同类型网球,用于不同的比赛场地。常规型只能用于红土与室内地毯球场,一般我们选用这类球就足够了。如果是在海拔4000英...
男子职业网球赛事分为四大类(挑战赛除外):一、大满贯:由ITF(国际网球联合会)主办的四大网球赛事,级别最高,奖金总额超过2000万美金,冠军可以获得1000的...
场上用球外部需要由纺织材料统一包裹,颜色为白色或黄色,接缝处需无缝线痕迹。用球的尺寸需要符合附录一第四条中的要求(球的检测在规则三中有具体说明),重量要介于2盎...
最早的网球是由布裹毛发制成的。现在的网球场上用球外部需要由纺织材料统一包裹,颜色为白色或黄色,接缝处需无缝线痕迹。网球直径在(6.541和6.858公分)之间,...
网球:tennis。英 [tenɪs] 美 [ˈtɛnɪs] 。n. 网球(运动)、n.(英)坦尼斯(人名)。双语例句:She excels all of us...
被看作是国球需要该国在这方面有很大的实力,现在还没有那个国家被公认,但大多数人会说网球的发源地法国。历史起源:现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。运...
接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看...
从底线对打开始很多人平日里练球总是从小场地对打开始,找到感觉后再退到底线对打,等充分活动开了怎么也得用半个小时。在业余比赛时,很少有额外的场地给大家热身,碰到通...
废弃网球属于干垃圾,也就是其他垃圾。简单的垃圾分类可以分为可回收垃圾、其他垃圾、湿垃圾、有害垃圾四类,可回收垃圾指可以再加工回收利用的物品,湿垃圾指易腐蚀的食物...
基本呼吸法。在一般运动和平常练球时,由于有充分的时间,为了调整运动机能,呼吸要慢而长。具体的呼吸时间长短的标准大约是:慢慢吸气5秒钟,再憋住气,停止呼吸3秒钟;...
正确的握拍法。应根据运动员习惯的握拍法来决定。大陆式握拍,正、反拍无需换握拍;东方式或西方式、混合式握拍的正。反拍击球需换握拍,当球一离开对方的球拍,就应该决定...
场、盘和局的基本认识。 (1)一场比赛。场的概念是网球中一次比赛最大的概念,一场比赛一般为五盘三胜或是三盘两胜。 (2)一盘比赛。一盘比赛上面也提到了,是一场比...
最重要的就是四大满贯,分别是澳大利亚网球公开赛,法国网球公开赛,温布尔顿网球公开赛,美国网球公开赛。其次是每年的年终总决赛,再其次是ATP1000赛事(大师系列...
首先找一片空旷、平坦的场地;向底座里装满水/沙/泥土,直接放在地上就行了。然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上,然后把网球向上抛出,在用网拍击打网球。但是...
击球点不准。击球时击球点不够准确,没有用球拍的甜区击球,导致球拍振动过大,使你感觉握拍不稳。击球点不准,只能通过大量的多球练习来提高,也可以通过一些游戏比方说用...
与网球击球速度有关的源于三点:第一是挥拍速度;第二是球拍重量和球线的形变;第三是击球接触角度。击球接触角度要看实战中的具体情况,切不可为了提速而过份调整角度,容...