数学:课本上讲的定理,你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力,也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要至少做20道左右的题目(...
不管做什么都要时间和毅力才会见成效,学习亦然,可以劳逸结合,但一定要坚持学习,投入足够的时间。端正学习态度。你要明确自己的目标,明白自己要什么,要到达什么程度,...
视力不好首先需判断是什么原因造成的,如果是由于视疲劳,或者是调节功能异常造成了视力意识性的下降,可以通过休息望远,或者做一些翻转拍、双面镜这些调节锻炼,恢复调节...
应急情况:有的时然接到饭局,而且知道酒少不了以在去之前喝点牛奶,牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物,保护胃口的同时小幅度提高酒量。您千万别空腹喝酒,如...
排除可能的干扰,比如学习的时候旁边摆着漫画、小说和手机等,就会被吸引。 警惕重复无效的练习,掌握一种解法后,练习两三遍熟悉即可。 然后就得向更高难度还没有完全掌...
在老师上课或者看教学视频之前,先快速深入的读一遍教材,也可以称之为预习。不是那种仔细的阅读思考,而是快速浏览,看到心里去。在看的过程中,有些很好理解的就深深记住...
做好上课之前的准备,学习效率加倍。在上课之前,提前准备好需要的本子和笔,避免因翻找时跟不上老师讲课进度;提前复习之前学过的知识,预习将要学习的内容,带着问题进行...
在老师或者看教学视频之前,先快速深入的读一遍教材,也可以称之为预习。不是那种仔细的阅读思考,而是快速浏览,看到心里去。在看的过程中,有些很好理解的就深深记住,不...
提高学习需要形成自我测验、自我矫正,自我补救的自我约束习惯。对自己进行检测,并及时地反馈评价,及时矫正和补救增加我们的信心。带着问题去看书,有利于集中注意力,目...
保持热情和兴趣。我们提高学习能力,需要时常保持热情和兴趣,这一点很重要。热情和兴趣能够使得我们始终对学习有着浓厚的趣味,有一种好奇心。这种兴趣的保持,可以活跃我...
提高学习效率最重要的就是要事为先,重要紧迫的事情要立刻去做,在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习,适合做难题、限时训练、背书等。疲倦时可以整理错题、归...
了解一些跑步术语。当你逐渐深入探究跑步,你肯定会碰到一些以前从未听过的专业术语。如何避免延迟性肌肉酸痛?怎样进行法特莱克训练法?交叉训练,间歇训练的目的分别是什...
不要强迫。如果孩子不喜欢学习,成绩不好,家长也不要整天强迫孩子学习,更不要跟孩子发生冲突,说出伤害孩子自尊的话,也不要将孩子跟其他孩子作比较,这样只会让孩子更叛...
保证充足的睡眠,睡眠的质量是关系到荷尔蒙水平的,失眠会导致皮质醇分泌增多,让身体储存更多脂肪;定时定量用餐,不按时吃饭,很容易降低身体的新陈代谢,当身体处于饥饿...
最好是随身带上旺偏财开运物,貔貅,因为貔貅(皮休)喜爱金银财宝的味道,常咬回金银财宝讨主人欢心。有旺财之功用。貔貅在五行风水中带火性,在五行中绿色属木,木生火,...
番茄时间法。番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄时间管理法,首先选择一...
排除可能的干扰,比如学习的时候旁边摆着漫画、小说和手机等,就会被吸引。警惕重复无效的练习,掌握一种解法后,练习两三遍熟悉即可。然后就得向更高难度还没有完全掌握的...
把书读薄复习法把书读薄,其实就是总结重点、难点,认清自己薄弱环节的过程。针对教材,提炼重点和难点。在纸上列大纲,列大纲的时候可以将每个知识点简化为一个你自己能看...
细观察。细致观察是提高写作水平的金钥匙。只有仔细地观察,才能从生活现象的矿藏中发现碎金璞玉,于泥沙混杂中攫取闪光的宝物。多阅读。广泛阅读是提高作文水平的前提条件...
一心一用无可否认,我们的文化提倡一心多用,也就是说在同一时间内进行不止一项工作任务。有人认为这是艺术,也有人认为这是谬误,这取决于个人看法的不同。但这样一来就存...