材料:鲜芦笋240克,鲜冬菇160克。调味料:素上汤1杯,盐、糖各半茶匙,姜汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。鲜冬菇去蒂,洗净,用煮滚的调味料煨熟(约需1分钟...
芦笋在烹饪的时候应尽量避免高油高温加热过久,因为芦笋里含有叶酸,当我们高温加热时其中的叶酸等其他营养成分会被破坏,还会影响口感。最号的食用方法是用微波炉小火热熟...
芦笋的营养价值。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析,芦笋蛋...
痛风的病人不宜多吃芦笋,这主要是因为芦笋中含有少量的嘌呤。脾胃虚寒的人不宜食用芦笋,糖尿病人也不易食用芦笋,因为芦笋属于凉性食物。如果是属于过敏体质,食用芦笋后...
首先将芦笋根部硬皮的部分用刀去掉。用刀将芦笋茎部的鳞片去掉。在靠近芦笋头部的茎部上用刀划一圈,这里需要注意下刀的力道要轻,如果手劲太大的话搞不好一层的肉就没了。...
芦笋可以和鸡蛋一起炒着吃。鸡蛋具有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效;芦笋具有利水、清热、抗癌、增强免疫力的功效。芦笋和鸡蛋一起炒着吃不仅营养丰富,而且还是一道美...
用保鲜膜包好放冰箱冷藏。买多的芦笋可以用保鲜膜将其轻轻包裹起来,让其与空气隔离,放在冰箱保鲜层里面,一般这种方法保存期可以维持1个星期左右。用厨房纸巾包好,喷一...
在平时生活中选购芦笋的时候尽量去选择一些大小或者是粗细比较偏粗或者是稍微长一点的芦笋去食用会比较好,因为芦笋和其他的食材不一样的是,比较粗一点的芦笋在食用口感上...
可以做芦笋蒸肉,具体做法如下:材料:芦笋150克,瘦肉50克,盐5克,葱5克,味精少量。芦笋一破两半,切成2厘米长的节,瘦肉洗净,切成2厘米长的条,葱切段,姜切...
芦笋种子皮厚,有一层较厚的蜡质,不易吸水,必须浸种催芽、进行药剂处理才能播种。播前用25~30℃的温水浸泡3~5天,每天换水1~2次,待种子吸足水分捞出,拌细沙...
用保鲜膜包好放冰箱冷藏。买多的芦笋可以用保鲜膜将其轻轻包裹起来,让其与空气隔离,放在冰箱保鲜层里面,一般这种方法保存期可以维持1个星期左右。用厨房纸巾包好,喷一...
首先芦笋去硬皮,洗净,煮锅内放清水500毫升,放芦笋煮15分钟,捞出。芦笋煮软的上部嫩尖切下,剩下的部分切成段,再放入锅内;土豆去皮,洗净,入锅。再加鸡汤和煮芦...
一般选择秋季是比较好的,这个季节相对来说是比较干燥的,而温度也相对适宜种植芦笋。芦笋在种植的时候要选择阳光充足的地方进行种植,芦笋对于阳光的需求较高,不可以种植...
用保鲜膜包好放冰箱冷藏。买多的芦笋可以用保鲜膜将其轻轻包裹起来,让其与空气隔离,放在冰箱保鲜层里面,一般这种方法保存期可以维持1个星期左右。用厨房纸巾包好,喷一...
将芦笋表面的水分擦干,特别是前面的花部。用保鲜膜将芦笋包好,使之与空气隔绝。然后置于冰箱冷藏保存即可,注意与其他食物分开存放,避免串味。也可以将其直接置于铺好纸...
准备:咸猪舌头200克,芦笋200克,青尖椒3个,蒜瓣6个,油适量,盐4克,酱油10毫升,辣椒粉5克,鸡精3克,水适量. 猪舌切片,芦笋切长段,尖椒切小段,蒜瓣...
播种时间。芦笋种植可用播种的方法,适合芦笋播种生长的温度在15到20摄氏度之间,所以播种时间可选在每年春季,周边的气候温和适宜,能够提高萌芽的速度,促进尽快成活...
种植时间芦笋的种植时间一般是在3月份至4月份,种植时间不能推迟太晚,芦笋具有一定的耐寒性,但是幼苗怕晒容易倒伏;种植1个月后就要对植株进行定植处理,再种植3个月...
温度:不同的生长时期对温度的要求都不一样。它即耐寒也耐热,养护温度在二十五度的时候,生长状态最好。在极寒地带,温度低于三十度,它也可以越冬,但是产量会降低。浇水...
把芦笋洗干净,根部老掉的部分都切掉,然后切成长段,切的时候马稍斜一点,切出来好看。肉丝加料酒,淀粉抓匀腌10分钟,肉丝我买的现成的,下班回家可以节约时间,要是不...