樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了...
每天喝8杯水,皮肤细胞内水分的渐减,就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此,女人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。 午间打盹小睡一下,小睡40分钟可提...
用料:桂圆4个,红枣4枚,枸杞2克,干玫瑰花5朵,绿茶2克,蜂蜜适量。 桂圆去壳,取肉。 锅中倒入清水,放入绿茶,煮三分钟。 放入桂圆红枣,继续煮上5-8分钟。...
适当哭一下流眼泪具有排毒功效,这是因为流出来的眼泪确实含有很多对健康不好的有害物。平时极少流泪的人可以试着每个月利用感人至深的连续剧或切洋葱来使你的泪腺运动一回...
保护上了年纪的皮肤脸部皮肤是全身肌肤细嫩的部分,并且随着年龄增长,会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护,特别是在气候恶劣的冬季,更要经常保湿,避免使用刺激性的...
每天一袋纯牛奶:牛奶含有丰富的矿物质,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠,而且拿牛奶坚持做美白面膜,也是不错的选择,可以用牛奶+珍珠粉+VE调和做...
秋天应该注意少吃煎炒的食物,尽量不吃葱、姜、蒜、辣椒等;少吃油炸、肥腻的食物;不要喝烈性酒等。平时多注意休眠质量,保持生活作息规律,心态放平,控制好情绪,不易动...
在平时保养皮肤的时候,做好清洁、注意保湿、用温水洁面、选择正规品牌的产品都是美容养颜的妙招。日常对于皮肤护理应该以适度清洁为主,不能片面追求美白、祛斑、瘦脸等效...
每一个女人都期待做一个光照人的女性,并且漂亮的女人并不是靠化妆就能主要表现出去的,那类漂亮应该是由内而外释放的。 因而女人们都是会不辞劳苦地找寻养颜美容的方式...
天麻乳鸽汤。材料:鸽子1只,天麻1块,盐5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克做法:天麻用温水洗净后切片;乳鸽褪色放血,50℃水去毛、内脏、足爪,剁块,再焯去血水...
每隔四五个小时,吃些颜色鲜艳的蔬果。随着年龄的增长,皮肤中含有的抗氧化蛋白质越来越少,饮食中多吃些鲜果蔬菜能减少皱纹。鲜果中含有很多种抗氧化的营养物质,例如番茄...
每天喝8杯水。皮肤细胞内水分的渐失,就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此,女人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。午间打盹小睡一下。小睡40分钟,工作...
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的...
多喝水、用醋水去油光、必备补水喷雾,每个人都喜欢让自己变得越来越漂亮,脸是人的形象的一面镜子,所以保护好自己的脸,让皮肤变得越来越白皙细致是关键。补水喷雾是护肤...
首先,我们一定要注意就是洗脸水的温度,夏季我们可以用凉水洗脸,但到了冬季水温就应该是25度左右,这样才会让肌肤在清洁中既能够清洁肌肤,也可以保留住一定的水分。其...
原料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺,勺的大小随意,5种原料等量即可,红糖根据个人口味适量添加。做法:将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。连豆带浸泡的水一起倒入锅中...
每天喝8杯水。皮肤细胞内水分的渐失,就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此,女人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。午间打盹小睡一下。小睡40分钟操作能...
我们两只手都使用食指和中指,两个手指并拢时按压脸部的力度是最轻柔的,也是最舒适的,不管是清洁还是按摩我们靠的是技巧而不是力度。这里洗脸的第一步,我们是清洗我们的...
蜂蜜蛋黄面膜:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-...
可以从内在调理皮肤,平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮,比如苹果,葡萄,猕猴桃,柠檬水,冬瓜,黄瓜,西红柿,薏仁米,红枣,红豆等等。忌吃高脂肪食物,辛辣...