鸡肉,丝瓜和鸡肉搭配能起到清热利肠的功效,有助于促进肠胃蠕动,对缓解便秘有一定好处。鸡蛋,丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用,丝瓜炒鸡蛋、丝...
可以做丝瓜炒丝瓜,具体做法如下:原料:番茄300克、丝瓜200克。调料:植物油、盐、白糖、鸡精各适量。将丝瓜去皮、洗净,切成滚刀块;番茄洗净,用开水烫后撕去皮,...
丝瓜和香菇、青椒、小米辣、蒜瓣一起炒很好吃。首先把蒜瓣切片辣椒切圈,丝瓜削皮后切大的长条块,香菇用水泡发后也切条,热锅倒入少许植物油放入蒜瓣爆香,放入香菇进行煸...
把丝瓜去皮,切成条块状。洋葱切大块,备用,在炒锅内加入油,然后放入蒜,把油烧热。炒锅烧热后,放入丝瓜翻炒片刻,倒入少许清水,再继续翻炒,盖上锅盖焖2分钟。丝瓜焖...
丝瓜+菠菜:菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等,可以有效地养血滋阴解渴等,和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。 丝瓜+白萝卜:白萝卜是常见蔬菜,可药用可食用...
丝瓜和青椒能一起炒,青椒炒丝瓜是一道美食,老少皆宜,制作简单,主要材料青椒、丝瓜。主料:青椒150克,丝瓜150克。调料:植物油20克,白砂糖4克,淀粉(玉米)...
丝瓜是可以和豆角一起吃的,同时食用两者可以帮助增强免疫力,同时具有排毒养肝的功效,另外还能够起到降血糖的作用。增强免疫力:长豆角可以帮助人体提供蛋白质以及维生素...
丝瓜和土豆可以一起炒着吃。丝瓜炒土豆,是一道美食,主料为丝瓜、土豆。材料:丝瓜、土豆,调料:盐、酱油、白糖、鸡精、蚝油。将土豆洗净去皮,放在案板上切成块待用。将...
鱿鱼搭配洋葱和辣椒炒好吃。 食材:鱿鱼200克、洋葱50克、辣椒50克、生姜5克、干红辣椒5克、油2汤匙、盐5克、孜然粉10克、辣椒粉10克、鸡精4克。 鱿鱼去...
肉炒卷心菜材料:卷心菜300克、猪肉(瘦)200克、植物油25克 酱油15克 盐3克 白砂糖10克 大葱5克 姜5克。先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成丝备用;将...
丝瓜能和鸡蛋一起炒。将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。将丝瓜去皮切片或切丁备用。猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。猛火将炒锅加...
蒜薹炒腊肠。这应该是目前腊肠的最佳组合了,基本每家餐馆的菜单上都会有这道菜,蒜薹炒腊肠怎么说都是我们最为熟悉且最为好吃的一道美食,就是吃完之后味道稍稍有点重,要...
羊肉和洋葱好吃又营养。材料:羊肉750克、葱头1个、姜适量、蒜适量、醋一勺、生抽一勺半、蚝油半勺、料酒一勺半、白糖适量、盐一勺(小)、孜然适量。葱头切好,洗净,...
菠菜+牛肉:牛肉和菠菜搭配食用,有补脾胃,益气血的功效,常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美。菠菜+冬瓜:菠菜含大量膳食纤维,有助于排出体内毒素,而冬瓜具有利尿、消...
食材:香菇、鸡蛋、辣椒、食用盐、食用油、姜香菇清洗掉沙子,控干水,放在炒锅里用水焯熟,焯熟后用凉水冲一下,然后开始把香菇切成一片一片的,单独放在一个控水篮子里控...
食材:腐竹150克、瘦肉100克、姜蒜葱红菜椒适量、食用油食盐鸡精生粉胡椒粉酱油适量。首先用温水浸泡腐竹30分钟(注意:不要用开水泡。)瘦肉切片、加点胡椒粉、生...
炒银耳的时候和素菜一起炒,比如芹菜、西红柿、辣椒、黄瓜等等都是不错的选择,不仅颜色漂亮,也很有营养。材料:银耳(三到四小块),鸡蛋(一个),芹菜(适量),盐少量...
材料:虾仁15个左右,西兰花一棵。椰菜花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入椰菜花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过椰菜花就行。锅中油熟,将虾...
蒜苔炒腊肉:将蒜苔用手折成段,用清水洗净沥干。腊肉切成厚片;腊肉、芝麻油、姜未用炒锅煽炒1分钟,用漏勺捞出;将原炒锅连同余油置旺火上烧热,放入蒜末煸香,放入蒜苔...
材料:牛肉片适量,洋葱片适量,烤肉调料,沙拉油。拆好牛肉片,加入烤肉调料,沙拉油,用手拌好,洋葱切片。烧热平底锅,加入少量沙拉油,油热后大火加牛肉片翻炒,肉片七...