材料:鸡蛋2个、紫甘蓝2-4片、秋葵5-8只、西红柿1只、橄榄油15ml、米醋15mL、蜂蜜10mL、食盐适量、黑胡椒碎适量、香蕉200g、牛奶200mL。秋葵...
准备材料:鳗天下切片烤鳗、黄瓜、西红柿、生菜、鸡蛋、玉米粒、紫甘蓝、牛油果、芝麻。将黄瓜洗净,用削皮器刮成长条,备用。水开放入玉米粒焯大概两分钟捞出沥干,鸡蛋煮...
弄两个盆,一个用来装蛋黄,一个用来装蛋清,都不能有水,打蛋的时候一定要蛋清分离,将蛋黄搅拌均匀,在蛋黄中加入面粉,搅拌至糊状,在蛋清中加入面粉以及白糖搅拌,白糖...
鱿鱼200g,熟鸡蛋1个,酸黄瓜50g,口蘑50g,苹果1个,紫甘蓝50g,圆葱50g。调料:芒果沙拉酱15g,盐0.2g,胡椒粉0.4g,糖2g,沙拉酱。将苹...
用料:披萨饼皮 1张水煮蛋 2个番茄酱:披萨酱 3:1培根 切1.5厘米宽洋葱 切薄片青椒 切丝沙拉酱 4勺盐、黑胡椒粉 少许马苏里拉奶酪 适量披萨饼皮的制作。...
紫甘蓝洗净切成丝,装入大碗内,调入少许盐拌匀腌一下。玉米粒放入,鸡蛋煮好剥壳对切摆盘,泔上油醋汁即可。撒上少许芝麻(吃时拌匀即可)。温馨提示——紫甘蓝切成细丝如...
原材料:鸡蛋加少许生粉打散,面粉加水1,葱花,少许盐打匀,小青瓜和沙拉酱。锅7成热放橄榄油,锅温太高会破坏橄榄油的营养成分。放鸡蛋摊成饼。面饼(不需再放油)。将...
食材:西兰花 200克。西兰花改刀成小朵,放淡盐水里浸泡15分钟,洗净备用。两个鸡蛋冷水下锅煮熟,煮熟的鸡蛋剥壳,切成小块备用。锅里烧水,加点食盐,加点食用油。...
主料:牛油果1个、土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根。辅料:黑胡椒粒少量、千岛酱适量、柠檬1/4个、橄榄油1小勺。牛油果一切为二 取出果肉,切成小块,挤上柠檬汁。土...
香肠200克,熟鸡蛋1个,包菜100克,西红柿1个,百福吉奶酪片2片,沙拉酱适量。准备好所用食材。将香肠放入煎锅煎熟。包菜洗净切成丝,放入沙拉碗中。加入切块的番...
材料:鸡蛋、肉末、葱、姜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、温水。将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐搅拌均匀。用网筛过滤下蛋液可使蒸出来的蛋更嫩滑。加入两倍于蛋液的温水,搅...
食材:绿豆 240ml/克,冰糖 120ml/克,水 1700ml。首先要提前把绿豆泡一下,泡20分钟就行了将泡好的绿豆洗净放入豆浆机中放入120克冰糖进去倒入...
把葱头、青椒、红椒、芹菜叶摘洗干净,均切成碎末,放入凉开水加精盐、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末酱、胡椒粉调匀制成蔬菜沙司。鸡蛋入开水锅内,煮熟、捞入凉水中。...
煮鸡蛋不用水是可以的。准备好煮鸡蛋工具(电饭煲1个、2张纸巾、1小份水、鸡蛋若干)。把纸铺在锅底,可以铺两层。然后倒一点水进去,把纸浸湿就可以了。鸡蛋洗干净码进...
材料:鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成...
材料:牛肉半斤,土豆3个。配料:洋葱1个,香葱适量,盐适量,番茄酱2大勺,淀粉2勺。将买回来的牛肉清洗干净之后,放到绞肉机里绞碎放在一边备用,土豆清洗干净去皮之...
红枣发糕食材:红枣250克,面粉200克,酵母粉2克,清水50克,白芝麻适量。红枣清洗干净,加清水煮20分钟。关火放凉,去皮,取红枣泥200克。红枣泥中加入2克...
酒酿蛋(无水版)做法:(1)酒酿里加入鸡蛋搅匀。(2)撒上枸杞。(3)微波炉高火2分钟。玉子烧(厚蛋烧)做法:(1)盆中打入3个鸡蛋。(2)加入糖和盐,稍微搅拌...
食材:西红柿300克、面粉300克、鸡蛋3个、葱花150克、盐3克、鸡精2克。面粉中放入盐,鸡精加水搅拌均匀成面糊。再放入西红柿、葱花、鸡蛋搅拌均匀。倒入锅中摊...
原料:鸡蛋、肠衣、灌装器。准备好肠衣,打开放到盆中。一般12个普通鸡蛋,有两根一米长的肠衣就够了。用清水冲洗掉盐,多冲洗几遍,再用水浸泡半小时。之后用清水灌入肠...