不要到人群密集的场所,避免接触类似传染性肝炎等患者。尽可能不用药,病毒和药物均会影响宝宝的发育。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精.妊娠...
外出就餐时,不要光顾流动小贩。 选择卫生条件好、牌照齐全的摊位。 如有需要,请业主出示执业医师的健康证明。 同时要注意查看以上证书是否有效。选购食品时,不要购买...
多吃纤维素。如水果和新鲜蔬菜,有便秘的患者尤 其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。勤洗澡、多锻炼。日常多锻炼...
常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。女生月经来时...
食物必须鲜:腐败的食物,像坏掉的蛋、隔夜的肉或枯黄的蔬菜之类,如果将之料理后吃下,可能就会因为这些食物本身已经腐坏,而早有细菌生长,因此,吃下之后,将会罹患疾病...
男士面部护理程序男性由于受雄性激素的影响,面部皮脂较多,纹理较粗,角质层较厚,多属于油性皮肤,他们护理面部皮肤的程序有以下几步:清洁--选用香皂或洗面奶清洁皮肤...
热敷下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,或者对肚子做艾灸,已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的,这些方法可以活...
捡东西或者穿鞋时候要蹲下去不要弯腰撅屁股。不管是对谁提出请求请一定要加上“请”。不管别人是否愿意帮忙是否帮到了忙都一定要说“谢谢”表达你的感谢。有人在为你服务,...
了解家族病史很重要。尽量少吃些油腻和油炸食物,男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危...
仪态展示您的教养 仪态指的就是一个人的姿态、行为举止还有风度方面的,也就是说一个人的表情、行为和动作,也包括了的一个人的体态语。从一个人的仪态是可以反映出这个人...
饿了别扛不要随便推迟进食时间,否则可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良...
做好补水保湿工作。敏感肌肤人群更应该选择功能单一的补水保湿护肤产品,如收缩毛孔、美白肌肤类产品就不要使用了,以免引起肌肤过敏。购买前试用护肤品。购买一款护肤品时...
要合理、正确地选择化妆品 ,可根据自身皮肤情况 ,并考虑季节选择适合自己应用的化妆品。防晒一定不能忽视,做好防晒工作能防止紫外线对肌肤的侵袭加速衰老,所以一定要...
行人应行走在人行道内,没有人行道的要靠边行走。 通过路口或横过马路时,按照交通信号灯指示或听从交通民警的指挥通行。有交通信号控制的人行横道,应做到红灯停、绿灯行...
土壤:五味子适宜生长在深厚的、较为疏松透气的土壤之中,配制土壤的时候,可以使用木头碎屑、园土以及部分腐叶土混合配制,这样的土壤很适合它的生长。光照:它对光照并无...
在给电热水袋充电之前,要保持插座干燥。严禁海水、苦咸水、超标自来水注入电热水袋。在给电热水袋充电的时候,应先将插头插入贮水式电暖宝上插口,再接通电源。切忌将电热...
大寒养生起居,早睡晚起,劳逸结合,养精蓄锐。一天到晚要记得增添衣物防寒防风。正应对了那句老话:“大寒大寒,防风御寒”。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门,...
不要乱用“香水”,很多女孩喜欢用香水,尤其在夏季。香水喷到身上香香的,在夏季还能够掩盖出汗产生的体味。在这里需要提醒大家的是,香水的使用要适量,正确使用香水喷洒...
为老人洗澡。准备适合温度的温水,控制在25度,采取用毛巾擦拭的方法来护理。老人跌倒。如果在家老人摔倒,不要慌张,如果老人神志清楚,可慢慢将老人扶起来,如果神志不...
养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。不喝生...