,今天小编就来聊一聊关于减肥晚上吃荠菜肉馄饨可以吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

减肥晚上吃荠菜肉馄饨可以吗(减肥也能吃芹菜猪肉馄饨)

减肥晚上吃荠菜肉馄饨可以吗

面粉加入适量的温开水,和成柔软的面团。覆上保鲜膜或湿布,放置一旁醒发30分钟。 芹菜去叶切成细碎块,入开水锅中焯一下。捞起过冷水,后捞起沥干,备用。 猪肉馅加入半碗水,同一个方向用力搅拌,直到猪肉馅稍显粘稠状。这三个步骤没想起来要拍照,等想起来馅料都已经拌好了。。 加入姜末、料酒、老抽、生抽、盐、蚝油拌匀。最后加入葱末以及芹菜,拌匀。 醒好的面团,揉成长条状,并揪成面剂。 用擀面杖擀成圆形。也有直接擀成长方形片状,然后切成菱形片,我嫌麻烦,所以直接擀成了圆形,其实都是一样的。也有不少人选择直接买现成的馄饨皮,但我还是喜欢自己做。 像包饺子一样包入馅料,两边内折掐紧。喏,这样就变成小元宝了。 碗里加入虾米仁、紫菜、葱末、味精等符合自己口味的调料,再盛入煮好的馄饨。戗戗戗戗,一碗家常小馄饨就完成喽! 怎么样?好吃看得见哦! 主食,馄饨,煮,晚餐,