高跟鞋穿久了，脚上会出现一层厚厚的老茧。这些老茧多因长时间受摩擦或受挤压而形成。越积越厚、越长越硬的脚茧，大有可能会影响到足部经络的血液循环，甚至对身体健康造成危害！
俗话说“百病从寒起，寒从脚下生”。脚被称为人体的第二心脏，并认为连接人体脏腑的十二个经脉，有一半起止于脚，还有60多个穴位在脚上。足底有很多人体内脏器官的反射区，足底反射过程，是通过人体经络完成的。《内经》上也讲到“两脚之气血雍滞不行，则周身气血不通。”可见足部的气血畅通与否，与五脏六腑各种疾病有着密切关系。
脚上有茧子怎么办？怎样去掉脚上的茧子？脚底如果状况不严重，只是一层薄角质的话，日常护理，可以选择泡脚后，轻柔按摩，逐渐搓掉角质层。但是如果厚角质处理起来困难，甚至有暴口、开裂的话，切忌不要过度用力处理，千万不能用手撕扯、抠拉，以免弄伤正常皮肤。今天小编为大家分享自己是怎么祛除脚上的老茧的，希望对大家有帮助。
一、要坚持每天泡淡盐水，泡软了就刮掉，自己适当按摩一下脚部。
二、配一个电动修脚器，干着脚就能修磨脚上的老茧，特制刀头是“吃硬不吃软”的，一点都不会弄伤皮肤，修完俩脚很光滑很平整
三、取艾叶500克，红花100克。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
四、白醋泡脚，这个方法比较简单，，平时大家泡脚的时候加点醋也可以的。
五、高跟鞋和硬底鞋更穿，最好垫一个柔软的鞋垫，每天晚上用热水泡脚，，对软化老茧有很大帮助。
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