对于大多数萨友来说，萨克斯的指法与演奏姿势都是常常被忽视掉的一个问题，我们更多关注的是我们的嘴型或是气息。经常把在练习中的问题归结到自己的嘴型气息不正确，其实一个正确的演奏姿势和运指方法也非常重要。
萨克斯大部分的演奏都是站立的，我们要养成站立练习的好习惯，双脚与肩宽，身体自然放松，挂好脖带，把乐器自然放在我们的胸前，一定要调整好高度,与我们的下唇比齐为最佳。如果我们的萨克斯太高或太低都会很大程度的影响我们的气息。
查理 帕克
调整好我们的乐器我们就要上手了，我们的两根大拇指是非常重要的，这是我们演奏的支点！右手大拇指一定要放在指托里，这样我们才能掌控我们的乐器，不然真的会跑的。在我们初期演奏时要注意，不要有低头弯腰乱扭这些小动作，我们没在演出，我们再练习正确的习惯（顺带一提，对着墙或反声较好的地方吹可以更好的让我们认识自己的音色哦~）。记住！一定要把脖子和肩部解放出来，喉部与肩部的放松可以使我们的气息力量稳定的从腹部传达到笛头。
沃伦 希尔
笔者在初学萨克斯时老师常常说的一句话就是：吸气不要耸肩。为什么呢？就是因为萨克斯的胸腹式呼吸法，当我们在换气时耸肩了，那也就证明我们吹奏时所使用的力量不再是腹部力量了。所以千万记住放松肩部与喉部。其实在我们演奏时唯一紧张的位置就只有腹部，腹部的力量就像一个千斤顶，有了它才能把萨克斯吹好。
吉拉多 奥尔布莱特
其实说到萨克斯的运指，并不是指萨克斯的指法，最近发现很多小伙伴都在学替代指法，笔者觉得并没有太大的作用。所谓运指，其实就是我们手指在演奏时的状态。指法不仅仅只是我们的手指放在了正确的位置并用正确的组合吹出来一个音。运指所想的更多的是如何处理好音与音之间的关系，我们的手指怎么能够正确的从一个音变化到另一个音。
小林 香织
这个问题相信很多初学者乃至老手都遇到过，就是在面临演奏跨度较大手指变化较多的两个音时会带出其他音符，这个问题就是我们的运指方法的问题了。很多人在演奏时手指非常紧张以至于接近僵化，这就会影响到我们乐曲的连贯性。手指放松，自然弯曲的放在萨克斯上。还有演奏时我们的手指不要太过抬高，抬的越高我们无用功做的就越多。
西德尼 贝谢
同理我们的手指也不能下降的过于用力，萨克斯只要按键气垫密封住就可以演奏正确的音高了。技艺熟练的关键就是按键准确度。在手型正确、手指放松的基础上，手指按键的动作要尽可能的小，缩短手指与乐器按键之间的距离。我们可以把几个手指当成一个整体，注意到几个手指的一致动作，确保几个手指的同时到位。
甘蒂 达芙
其实萨克斯的运指并不是一种技术也没有真正的技巧，只能靠自己体会。但是请记住：过多的力量只会给演奏带来负面作用，音乐本身就是令人放松的东西。
,
