在孕期食用以下三种食物一定要小心和注意啦，因为过多的食用会影响到胎儿的发育，损伤孕妈妈的肠胃功能，会影响到孕妈妈对食物营养的吸收和利用，也不利于宝宝的身体发育和各个器官的生成。
孕妈妈在孕期能够去吃木薯吗？据说木薯的营养价值非常高，但是孕妈妈在孕期是不能经常吃木薯的，因为木薯中含有有毒物质，使用过多会导致胚胎的发育受到影响，甚至出现胚胎畸形的现象，而且在食用木薯的量比较大的地区，胎儿畸形出生率也是相对偏高的，而且如果木薯一旦没煮熟的话，对于妈妈的身体来说也是非常危险，会让孕妈妈身体出现中毒的症状，会出现恶心呕吐，甚至口苦的现象。就算煮熟的木薯，孕妈妈也不宜经常的去食用，因为它含淀粉物质较高，容易增加孕妈妈肠胃的负担，让孕妈妈的消化功能减弱。不仅是木薯孕期不宜食用，而且地瓜，板栗，等淀粉物质比较多，容易引起腹胀的食物，孕妈妈在孕期也不宜过多的去食用，容易引起肠道功能紊乱出现腹胀排气次数较多的现象，特别是过多的食用，容易导致孕妈妈出现胃灼烧的现象，甚至还有胃反酸的症状，而且红薯中含有大量的糖分也不利于孕妈妈的身体健康，特别是烤红薯就更不能去食用了。
孕妈在孕期有没有口味变得怪怪的，喜欢吃苦苦的食物，比如说“苦瓜”，看到这里面妈妈肯定要说为什么苦瓜是不能够在孕期去食用的呢？其实在孕期准妈妈是可以去使用少量的苦瓜，因为苦瓜还能够清热解毒，对于夏天容易上火的孕妈妈来说，可以适当的起到降火的作用，还能够去增加孕妈妈的肠胃蠕动，促进消化能够有助于胎儿良好的生长发育。但是呢苦瓜是属于偏寒性的蔬菜，如果孕妈妈在夏季贪吃苦瓜容易导致肠胃功能出现下降的现象，容易引起一系列的消化不良的现象。如果孕妈妈的肠胃功能下降，那么对于食物中营养的摄取，可能会大大的降低，会让孕妈妈出现营养不良的症状，容易导致胎儿的发育出现迟缓。
孕妈妈在孕期能够去使用茄子吗？那么在孕期适当使用茄子，能够有效地提高孕妈妈的雌激素，能够有效地预防流产，而且茄子中含有较多的维生素，能够增强孕妈妈牙龈毛细血管壁的弹性能够防止脑心血管出血的症状，而且妈妈在孕期适当的食用茄子，能够有效的去缓解妊娠斑的生长，还能够促进宝宝的大脑发育，保护孕妈妈的心血管。但是孕妈妈如果是属于身体虚弱，而且还有消化不良，比较容易腹泻，脾胃虚寒或者是大便较稀不成形的孕妈妈就一定不要多吃茄子了，会影响到孕妈妈的身体情况，因为茄子是属于寒性凉质的食物。而且孕妈妈在孕期食用茄子也是非常有讲究的不能够吃秋天的老茄子，因为老茄子中有大量的茄碱，对孕妈妈的身体会产生伤害，也影响到宝宝的身体发育情况，而且在孕期不能过多地去食用茄子，容易引起孕妈妈出现腹痛的现象。
其实在孕期除了这些食物要谨慎的去选择以外，还有一些偏凉性的食物孕妈妈也不能过多的去食用哦，比如说马蹄，柿子，木瓜等等。因为这些食物容易让孕妈妈身体还有肠胃产生不适的症状，如果大量的食用，甚至会影响到孕妈妈的身体健康和宝宝的身体健康，所以孕妈妈在孕期不管是吃什么样的食物，都要合理安排用料，科学的安排自己在孕期的每一餐食物，保证营养合理的摄入和吸收，吃的食物一定要保持多样化，避免营养吸收摄入太过单一，不利于宝宝的生长发育。
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