结巴，也称口吃，虽然不会危及生命，但是口吃确实给生活带来不少的麻烦。口吃的人会很恐惧和别人讲话，越是紧张，口吃就会越严重。
有一个有趣的发现，结巴和你的耳朵有密切的关系，有学者对一些口吃进行了长期实践发现，如果让口吃的人连续说上一段话，或者背诵一段文字，口吃的现象就会缓和。
此外，如果人们在说话的时候几乎能同步听到自己讲话的声音，也可以有助于缓解口吃。这也称为“延迟听觉反馈”。并且，改变说话的语调，也会起到同样的效果，这也称为“移频听觉反馈”。
目前，美国有学者研究出一款治疗口吃的耳机，该耳机的功效就是将上述的两种理念结合起来。带着耳机，耳机便会收集到你讲的话，反馈给你，并且会变换音调。大量的实验证明，很多志愿者佩戴该耳机，口吃情况都有明显的好转。
因为我本人也是具有轻微口吃，越是着急的时候，越是讲不出话。因此，我每次在讲话的时候会刻意放慢速度，在心里想好说什么，然后在讲出来。这样的效果还是很理想的。或者是有意的在公众面前讲话，一是锻炼自己的心里素质，二是让自己变的更加自信，缓解口吃问题。
如果各位有什么方法可见缓解口吃的建议，欢迎留言。
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