冬天气温低，空气也干燥，奶叔总感觉嘴唇要起皮，喉咙也痒痒的。再加上有了女儿，担心她也不舒服，我每天都要擦地让水汽蒸发，还买了能测湿度的电子表和加湿器，每晚睡前开会儿加湿器，感觉还是有些效果的。
提起加湿器，近几年人们对它的态度出现了两极分化：
有人说“加湿器挺好的，确实能感受到空气湿润了”；
也有人说：“加湿器一点用都没有，喷出来的全是细菌，会害死人的”。
奶叔也有点懵了，加湿器到底好还是不好呢？
前几天看到一个新闻：三个孩子因为使用加湿器而感染支气管炎及肺炎被送进医院，家长称，孩子白天都还好好的，到了半夜突然呼吸困难，呕吐头疼，还发高烧。
孩子被加湿器“毒害”的现象并不是个例了。之前还有北京某高校的学生，怀疑感染了新冠去医院救治，结果被确诊为加湿性肺炎。
▲来源：微博@北京日报
本来是方便生活的电器，却变成了“雾霾制造机”，这背后的原因，不是加湿器本身的罪过，而是错误的使用方法。
首先就是加湿器不干净，从来不清洗加湿器。很多懒癌患者图省事，几乎从来不清洗加湿器，水箱内温暖和潮湿的环境，刚好是细菌最喜欢呆的地方。长时间不清洁加湿器，不光加湿器表面覆着一层薄薄的灰，连水箱里面都长满了细菌。
有研究显示，给一个新的加湿器装满蒸馏水，使用5天后，水箱内的细菌从80 cfu/ml增长到 4222 cfu/ml，细菌增长了50倍。（cfu/ml是菌落形成单位，表示每毫升含有细菌群落的总数）
使用了一年的加湿器，清洗后加入蒸馏水开启，5天后细菌数可达到80000 cfu/ml，15天后细菌数为131000 cfu/ml！
看到这一串数字有没有被惊到？本来还想用加湿器缓解一下干燥，可当你打开开关的那一刻，数以万计的细菌都随着水雾飘到空气里，最后散落在家具上、食物里，还有老人和小孩的皮肤上，很轻易地就被吸进肺部了。
另外一个错误方法就是，总想给加湿器里加点“料”，什么橘子皮、醋、香水、精油，甚至还有人想预防感冒，在加湿器里放板蓝根。
停手吧，都是瞎搞，这些香香的东西，含有大量化学物质，经过加湿器雾化后，更能轻易钻进呼吸道，刺激我们的呼吸系统，长期使用下去，和慢性自杀没啥区别。小孩子如果不小心吸入，还有可能引起或加重过敏性鼻炎、哮喘。
01
每天清洗、换水
为了家人身体健康着想，每天使用前把加湿器里里外外都冲洗干净，还可以根据具体材质做下消毒和晾干，减少细菌和真菌的滋生。
02
在加湿器里加入纯净水或蒸馏水
自来水中含有钙、镁等矿物质，会沉积在加湿器底部形成水垢，所以要添加纯净水或蒸馏水。美国曾报道过一个案例，一个婴儿因为使用了水箱中含有“白色粉末”的加湿器后，肺部受到严重损害，除非加湿器有自动过滤水中杂质的功能，否则保险起见，还是用纯净水比较好。
03
摆放位置不要太近
有人喜欢让加湿器紧挨着床头，呼呼开一晚上，第二天醒来很大概率会感冒。建议加湿器要至少和人保持两米以上距离，否则头顶空气湿度大，增加中风的风险。并且不要和其他电器、木制家具放在一起，以免受潮。
04
正确评估家里的温度和湿度
最好买一块能测量温度和湿度的仪器，温度20-25℃，湿度45-65%RH，这个条件下对身体是舒适和健康的，当然有的加湿器也自带这个功能。连续开两个小时的加湿器后，要开窗通风，如果发现湿度过高了，就没必要继续开着了。
05
选择适合自己的加湿器
目前市面上常见的加湿器有三种：超声波加湿器、冷蒸发加湿器和热蒸发加湿器。
超声波加湿器静音效果好，能看到水雾，通过高频震荡将水打散为细小的颗粒；
冷蒸发加湿器看不到水雾，通过循环风将液态水变成气态水，实现加湿效果；
热蒸发加湿器就是在冷蒸发的基础上加了一个加热的功能，出雾口内部温度将近99摄氏度，出雾口外面5公分高处，温度约35℃左右，与人体温度相近，但还是不要靠的太近，蒸气密度高时，温度会更高，尤其是小孩，要看管好，防止烫伤。
所以奶叔建议家里有娃的，还是选择前两款更好。
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