宝宝的这一小步，牵动了所有父母的心，幼儿园-孩子人生必经之路。
即将进入幼儿园的孩子，就要由“众星捧月”的家庭生活转而去面对幼儿园的集体生活了。这时，家长们都会担心孩子们的适应问题，大部分孩子刚进幼儿园时，在情感和生活上会强烈的不适应，不同年龄的孩子会有不同行为反常：有的紧紧抱住父母不放，有的开始害怕，恐惧，哭闹；还有的孩子又叫又跳，哭躺在地上不起来等等——呈现出“分离焦虑”的状态，这对孩子正在幼儿园的学习和生活会造成严重的影响。作为家长和老师，我们可以做一些什么让孩子更顺利的度过“分离焦虑”期呢？
1什么是”分离焦虑“？为什么会产生”分离焦虑“？
“分离焦虑（Dissociative anxiety)”是指婴幼儿与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称：“离别焦虑”。
“分离焦虑”产生的内部原因主要源于孩子对父母的依恋行为。因为孩子对家长已形成了依恋关系，孩子们已经懂得父母在自己的身旁，是自身安全和各种需要得到满足的根本保证。正因如此，孩子初次入园，来到陌生的环境和人群面前，就会觉得失去了安全感，因而紧缠父母不愿离开。
如何帮助孩子尽早脱离“分离焦虑”？
入园前：
入园前，家长可以带孩子来幼儿园熟悉环境，孩子在家长的陪同下参观幼儿园，因为环境是影响幼儿身心发展的主要因素之一，让孩子认识一下班里的老师，为入园做好准备。同时建议家长在家有意识地引导孩子进一步了解幼儿园。
入园前和入园初期，家长要调整孩子的生活作息习惯，给予孩子生活技能方面的引导，如独立入厕，独立穿衣，独立吃饭，独立入睡等，这些不仅可以从小培养孩子的独立性，同时也能增强了孩子的自信，从而起到减轻孩子心理负担的目的，使“分离焦虑”症状有所缓解。
通过绘本，故事或游戏的方式为孩子介绍幼儿园，并把孩子一天的作息演示给孩子，有助于孩子消除恐惧，更好地适应新环境。
对初入园的孩子来说，在征得老师同意的情况下，给孩子带一件最心爱的玩具，这样孩子在离开亲人期间，会把依恋的情绪暂时转移到心爱玩具身上，有助于减轻焦虑感。
入园后：
家长每天接送孩子入园，能减除其内心的不安和焦虑。接到孩子后，要与他在幼儿园内多玩儿一会儿，带着孩子熟悉幼儿园，对孩子在园的良好表现及时予以鼓励，进一步强化他较快的适应能力。
回到家，多与孩子聊聊在幼儿园发生的有趣的事情，与孩子交流时，提出正面、开放式的问题，而不是带有消极暗示的问题，如”今天你哭了吗？“”有小朋友欺负你吗？“取而代之的可以是：“幼儿园有什么有趣的事情可以和我分享吗？”“今天你学到了什么好玩的吗？”
在家中多与孩子沟通，重复一些在幼儿园玩过的游戏，让孩子觉得在家里和在幼儿园用共通的地方，减少家和幼儿园在孩子心理上的距离。
一定要坚持每天送园，对于家长来说，妥协的后果是帮助孩子建立“偏激”的性格。
接送孩子时，让自己保持愉悦的情绪，轻松的心态。每天送孩子到幼儿园后要正式道别，告知来接的时间并保证兑现承诺。
虽然，”分离焦虑“是孩子们在心理和生理方面即将面临的一次挑战，但只要家长们勇敢、冷静、正确地面对孩子的”分离焦虑“，积极地与老师合作，一定能用最短的时间帮助孩子们度过”分离焦虑“期，尽快融入幼儿园的愉快生活。
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