暑假来临，天气越来越炎热，清凉的游泳馆里都是孩子们的身影，在学习游泳技能的同时，安全问题千万不能马虎。
杭州大关游泳馆教练：“四个动作，一二三四，听见没有，每个动作做二十次，等会来检查啊 。第一个步骤，蛙泳腿小腿靠近大腿，使小腿上收，小腿主动用力，第二个步骤是翻脚踝，脚踝要稳定，第三个步骤，脚踝翻好之后，脚底板对外朝两边蹬并，第四个步骤，并拢伸直，回归到初始位置。”
上午十点，杭州大关游泳馆已经很热闹了，孩子们正在认真学习动作，家长们隔着玻璃墙，观察着自家孩子的表现。
家长：“暑假里面给她放松一下，同时也是锻炼身体，另外一个我觉得 还是要学会一项技能，就这个女孩子，第一天来可能感觉有点害怕，适应十分钟慢慢适应 。”
小朋友：“（紧张不紧张）不紧张（喜欢不喜欢游泳）喜欢（你现在在做什么动作，蹬腿）嗯。”
家长们表示，这里收费适中，就基础小班来说，每节课90分钟，十次课下来就基本学会了，费用一共是800块钱。
杭州大关游泳馆办公室 徐主任：“大关游泳馆是6个深水区，两个浅水区，现在这个时间段是我们的训练队在深水区训练，浅水区两个泳道，现在是培训时间，夏天，很多家长带着孩子来学游泳技能 。”
徐主任介绍，孩子来训练前不要吃太饱，进入馆区需要测体温、亮绿码。浅水区水深80厘米，教练员有社会体育指导员证等资质证书，为保证安全和教学质量，他们实行小班化教学，每位教练只带10个孩子。再看深水区，这部分孩子年龄稍微大一些，游得也比较专业。
李梓墨：“我是从2017年开始的，已经学了四年了，游泳能让我强身健体，能让我学会坚持，让我学习也变得特别好。”
杭州大关游泳馆 魏教练：“这位小朋友李梓墨在我这算游得比较好的学生，杭州市比赛、市运会、市长杯都是拿过冠军的，省比赛现在最好成绩是第二名。”
魏教练带出过不少游泳人才，他强调，下水前要进行必要的准备。
杭州大关游泳馆 魏教练：“把身体的肌肉和韧带稍微拉伸一下，热身之后再下水学游泳，小朋友，包括大人，都要到正规的游泳池接受正规的游泳培训，这样学得比较好，学得安全，安全是第一位的，我非常不赞成去公开水域，去野外河道游泳，因为有人放的渔网，或者是杂草，或者树枝，很容易勾住，很容易危险 。”
魏教练表示，如果在公共水域遇到有人溺水，而你又不具备救生技巧的话，千万不要盲目下水施救。
杭州大关游泳馆 魏教练：“救生的方法都不会，你跳下去只会增加两个人共同的危险，这个时候你需要大声呼喊，还有找到旁边的漂浮物，泡沫板，或者是树枝，伸出去，让他拉牢树枝，给他拉上来。”
在杭州大关游泳馆，每个场次专门配了十个左右的救生员。
杭州大关游泳馆 救生员：“那种不小心稍微呛水，我们会用救生杆把他往边上拉，如果情况紧急，我们就采用紧急预案了，拨打120，我们先采用人工做一下心肺复苏。”
在这里我们还要再啰嗦两句，为了自身安全，千万不要去野外河道或者水库游泳！
来源：1818黄金眼
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