炎热的盛夏即将到来，夏天的标配对于我来说当然是清凉爽口的西瓜啦，不管是西瓜汁还是西瓜片，只要是带有西瓜两个字的我都喜欢。酣畅淋漓的时候来一口顿觉神清气爽，消暑又解渴，每次吃完它我都感觉人间真的很值得。那么，有多少朋友知道吃西瓜的好处以及坏处又是什么呢？
大家都知道夏天吃西瓜的一个主要目的就是为了降暑，而且西瓜中95%左右都是水分，还有大量的糖和维生素，所以我们夏天吃西瓜的时候就可以补充身体所缺的水分还可以消暑止渴，但是西瓜真的吃得越多越好么？
这也不尽然，我们要知道西瓜是属于寒性的水果，所以如果肠胃不太好的朋友们建议不要多吃，或者是那段时间拉肚子等情况的话就暂时不要吃西瓜。
那今天我要给大家带来一道夏日冰棍的做法，当然原材料还是我们今天的主角西瓜。首先我们需要准备到的食材有西瓜，适量白砂糖以及糯米粉还有少许的黄油，想要很简单，几乎都可以备好，那接下来我们就开始具体做法吧。
1:首先第1步我们准备一个碗，倒入少许的糯米粉，再一边加入水，一边均匀的搅拌，使糯米稀释成糯米糊。然后下锅煮至变熟。否则吃多了会拉肚子的，然后在锅里煮的时候就可以倒入一点点的黄油。使其与糯米糊均匀混合在一起。
2:第二步我们将西瓜块打成西瓜汁，倒入刚刚准备好的糯米糊中均匀地搅拌一下，可以向里面撒上些许的白砂糖，依据个人口味，酌情添加就可以了。
3:最后我们将准备好的西瓜糊倒进模具里面，然后放进冰箱冷冻，三四个小时取出来就可以食用啦冰冰凉凉是夏天的味道。
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