许多妇女特别困扰，随着年龄的增长和越来越大的压力，原本光洁的脸上斑点却越来越多，远远看上去像一个鹌鹑蛋，非常不美观。为什么会长斑？这些斑能用什么办法去掉呢？这个问题是所有爱美女性都关心的问题，下面带大家详细了解。
1、没有及时排解压力
长期处于压力，紧张或情绪低落，身体会被打破激素现有的平衡，代谢会受到影响，皮肤的营养慢慢变少，色素也会开始活跃。
2、我们没有做好清洁
许多女性懂得防晒的重要性，但晚上回家之后不注重卸防晒。大多数防晒产品防水防汗，所以一定要使用卸妆产品，才能卸干净。
3、荷尔蒙失调
长期服用避孕药会长斑，还有处于妊娠期的女性也会长斑，一般都会褪去，但如果没有注意防晒，在此期间或压力过大，会使斑的颜色加深。
4、熬夜
长期熬夜会破坏黑色代谢，黑色素会慢慢沉积。
5、使用劣质、过期化妆品
很多女性喜欢上班化妆，但如果用的化妆品不太好，重金属会沉积在脸上，然后对皮肤造成的伤害。
6、抽烟
吸烟可加速皮肤衰老松弛，会慢慢长斑。
有效的祛斑看3招
1、使用含熊果苷、曲酸或者果酸等成分的护肤品
护肤品也就是女性常说的刷酸，含有这些成分的护肤品能加速皮肤新陈代谢，抑制黑色素的生成，适合比较浅的斑。但是特别要注意，对敏感的皮肤一定要谨慎！使用前，务必在医生的指导下使用，并要特别注意防晒。由于加速肌肤表皮脱落，肌肤在这个时候非常脆弱，如果不做好防晒，一切功亏一篑。
2、服药
主要是采取一些药物能抑制酪氨酸酶。在医生的指导下服用，如果他们自己买来服用控制不好剂量会造成相反结果。
3、激光祛斑
目前市场上流行最广的，最好是激光祛斑。激光祛斑一定要到正规的医院，听从医生的嘱咐。比较浅的斑点，去除它可以激活了皮下的黑色素细胞，导致还会复发，有一些斑点用激光效果其实并不好，所以一定要听从医生的嘱咐做治疗。
最后，也是最重要的一点。有无斑点需要防晒，紫外线对皮肤的伤害不是一朝一夕而是日积月累，所以每天都要防晒。
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