现在年纪轻轻就有白发的人越来越多了，不瞒大家说，我也发现头上开始冒白发了，之前还见过一个18岁就半头白发的孩子，为什么说他半头白发呢？第一眼看见他的时候，就发现他的头发几乎白了一半，和黑发夹杂着，从后面看的话，还以为是个快60岁的人。
这男孩也是习惯了大家对他的眼光，问他去染过头发没有，他说：“染过，但是没多久就白回来了，平时学习也忙，就没染了。”
这孩子刚成年，进入大学以后再慢慢调理头发也可以，就怕进入社会工作后因为白发而有一些不好的遭遇，确实头上一半都是白发的话还挺引人注目的。
那像他这种情况的白发可逆吗？
这个男孩是先天性的白发，他长白发呢，是由父母的遗传因素决定的，但是在后期也可以通过各种方式来改善。
除了他这种情况以外，还有因为饮食、睡眠、精神原因等引发的白发生长，在医学上称为“少年白发”，就导致少年白发的因素来说，有一些方案可以帮助大家改善白发，让头发更乌黑亮丽：
少年白发的原因及改善方法
精神因素导致白发过大的精神压力、过度悲伤、过度惊吓等一系列精神创伤都可能会导致头发变白。因为过大的情绪波动，会使得供应毛发营养的血管出现痉挛，并且影响头发内的色素细胞分泌黑色素的正常功能，这样一来，头发不但会变得干枯毛躁，也会变白。
改善方法
调整心态，保持乐观积极的态度，即使遇到了烦心事，也要学会自我疏解，不要给自己太大的精神压力，再难过的事，也不值得拿健康来换。
同时可以配合下面将说到的其它改善方法。
营养元素缺乏导致的白发毛发的正常生长当然是需要营养的，有实验证明，拥有黑色毛发的老鼠如果一直食用的是缺乏叶酸、泛酸、维生素等营养元素的食物，渐渐的，它们的毛发就会变成灰白色；另外，金属元素也必不可少，头发如果长期缺乏铜、钴、铁等元素的摄入，也会逐渐变白；还有蛋白质等营养物质的缺乏也会导致头发变白。
改善方法
可通过饮食来补充一些头发缺少的营养物质，比如多吃蔬菜、瓜果补充维生素，食用动物肝脏补充铜元素，或者直接服用维生素药物等，但需注意的是，食疗的方法需长期坚持，不可急于求成。
甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，这些疾病在发展的过程中，会影响头发细胞分泌黑色素的能力，从而影响头发颜色。
改善方法
随着疾病的康复，头发颜色也会逐渐回归黑色，患者朋友们应从白发的根源入手，积极治疗疾病。
按摩改善白发
这个方法不限产生白发的原因，遗传性白发、精神因素导致的白发等人群都可以使用，没有出现白发的朋友也可以用这个方法来预防白发。主要做法为：
勤梳头
梳头不但可以保持头发顺滑，也能去掉一些头发上的头屑和灰尘，清洁头皮；同时促进头皮的血液循环，使营养能够正常传输到头发上，保持头发乌黑亮丽。
按摩头皮
先从额头经头顶到后枕部，再从额头经两侧太阳穴到枕部，每天按摩40次左右，在早上和夜晚睡前按摩效果更好。
适当按摩可以促进头皮的血液循环，帮助头部细胞更好地分泌黑色素，从而使头发保持黑色。
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