大年初四是恭迎灶王爷回民间的日子,按照传统习俗,全家人要在一起吃"折箩"。所谓"折箩",就是把春节几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩。不过,这剩菜剩饭如果处理不好,很可能影响身体健康。那这些剩菜究竟该怎么处理,才能既不浪费又不损害健康呢?
过年期间,每家每户都会尽可能置办最好的食物,但是准备太多又常常剩下,所以到了初四这天,要把之前剩下的食物用"折箩"的方式处理掉。但剩菜剩饭如果存放不当变质了,不但会出现营养元素的流失,还会影响身体健康。昨天,江苏省中西医结合医院就接诊了一位因为吃了变质的剩菜剩饭,引发消化道出大血的病人。消化科主任中医师顾益告诉记者,这位病人先是呕吐的普通饭菜,之后又呕吐了大量鲜血。出现这些症状,是因为变质的剩菜剩饭引发急性胃肠炎,剧烈呕吐导致贲门口黏膜撕裂,引发消化道大出血。
医院采用急诊胃镜为患者止血,之后又进行了输血和补液治疗,最终这位患者转危为安。顾益告诉记者,一般来说,吃剩下的蔬菜摆放超过八小时,就可能产生亚硝酸盐,时间越久,亚硝酸盐含量就越高,如果经常食用这样的剩菜,出现消化道肿瘤的概率是会明显增加的。而鱼、肉这些荤菜,摆放时间过长,则容易滋生大量的细菌,食用这样的剩菜容易引发急性肠胃炎。
医生提醒,春节期间如果家里的菜准备的比较多,非剩不可,那就尽量剩荤不剩素;蔬菜、凉拌菜、海鲜尽量当天吃完;饭菜不烫手了,就可以及时密封冷藏,保存时注意生熟分开。吃的时候,一定要记得热到100摄氏度以上。另外,吃不完的剩菜不要多次加热,存放时间太久的可以扔掉。(江苏公共新闻频道/关玮玮 编辑/玉洁)
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