初级剑弓步刺剑的动作要领

由立正持剑开始，左脚左侧迈出，右脚上步成弓步，同时右手接剑由腰间刺出成立剑 武术套路竞赛规则对刺剑的要求是：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑呈一直线这里最难达到的是“力达剑尖”，它要求练习者将腿、腰、腹之力加上上肢力量，通过手掌向前贯注到剑尖上在平时可多做灵活性练习及弓步冲拳之类的练习，体会用力顺序和用力方法，做到力达剑尖，今天小编就来聊一聊关于初级剑弓步刺剑的动作要领?接下来我们就一起去研究一下吧!

初级剑弓步刺剑的动作要领

由立正持剑开始，左脚左侧迈出，右脚上步成弓步，同时右手接剑由腰间刺出成立剑。 武术套路竞赛规则对刺剑的要求是：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑呈一直线。这里最难达到的是“力达剑尖”，它要求练习者将腿、腰、腹之力加上上肢力量，通过手掌向前贯注到剑尖上。在平时可多做灵活性练习及弓步冲拳之类的练习，体会用力顺序和用力方法，做到力达剑尖。