在这忙忙碌碌的生活中

有这许许多多的生活放松

那就是一下班飞奔回家的路上

推门而入

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(1)

拉上窗帘

打开温暖的灯光

在充满温馨而又舒适的床上

他们的大脑里只有一个想法那就是

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(2)

停!

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(3)

我们找了几位群众

来采访一下他们~~

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(4)

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(5)

没有裸睡过的人是永远不知道

在我们脱了衣服后

让肌肤与床单之间的肌肤接触

让全身赶到放松 舒舒服服的躺在床上

好像有个女朋友在怀里的样子

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(6)

而且裸睡还有其他好处

除了能提高睡眠和睡的舒服外

其他的好处也特别多

男生在裸睡的时候

小蝌蚪的质量也会比普通人的高

因为小蝌蚪喜欢在低温环境中身长

而且穿着衣服睡容易导致局部温度升高

那么小蝌蚪也相应降低活跃度

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(7)

而且……

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(8)

此时

有一位小姐姐路过

我立马追上她

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(9)

比如女生穿着bra睡觉

会导致胸部的负担变大

也睡得很不舒服

当然这只是我们大胸人群的烦恼

胸小的姐妹就不用担心

而且因为乳房上分布着丰富的血管以及淋巴

如果长期被压住

血液循环不流通

患乳腺疾病的概率会增加

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(10)

裆下的日常

就像加塞了一个38度的暖气加湿器

往往都是潮湿 闷热

又闷又难受

这种温暖潮湿的环境

简直像个天然的细菌成长乐园

增加患上妇科病的几率

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(11)

除此之外

我们的皮肤上也分布了大量的毛囊、皮脂腺、汗腺

所以裸睡能让皮肤分泌物正常排泄

促进皮肤的新陈代谢

一觉醒来

发现皮肤变白变好不是梦

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(12)

此时

对面又走来了一对手拖着手

看起来很甜蜜的情侣

我赶紧拿着麦冲了上去

研究表明

一起裸睡的二人

皮肤之间会发生亲密接触

这能够增加一种激素的合成

这也被称作——爱的荷尔蒙

这种激素的主要作用

说白了

能促进某些不可描述的事情发生

所以普通工作日

我们都不建议情侣一起裸睡

毕竟会影响第二天上班

顺便提醒一下

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(13)

如果我们穿着衣服睡觉

导致自然降温受到阻碍没睡好

那么身体觉得不爽了

就会分泌更多皮质醇激素

这种激素会让人第二天起床后

食欲增加、血糖上升

自动开启狂吃模式

裸睡的好处超过你想象(除了舒服外你知道还有哪些)(14)

今天的街头采访节目

到这里也差不多该结束了

但小编插一句

其实并不是所有情况都适合裸睡

首先患有皮肤疾病的人不适合

容易掉毛的人也要做好心理准备

第二天起来捡毛

更别说

如果你住的环境特别脏乱差

或者住在外地的酒店

那都建议不要裸睡

至于某些有梦游习惯的人

肯定也不建议

不然就是另一幅画面了

但如果

你表示自己早就做好了准备

那就放心大胆享受

裸睡的快乐吧

-完-

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