比肉还要香的【香辣孜然杏鲍菇】低卡
低脂又营养。还可以吃出烤肉的幸福感。
关键怎么吃都不胖!做法超级超级简单,不需要任何厨艺,但是一定要多做点,多做点,因为两颗根本不够吃”!!
用料
杏鲍菇 2个
生抽 2勺
老抽 0.5勺
蚝油 2勺
芝麻 10克
辣椒粉 1勺
孜然粉 0.5勺
花椒粉 0.5勺
椒盐 0.5勺
步骤 1
杏鲍菇撕成条
步骤 2
放入生抽,老抽,蚝油
步骤 3
搅拌均匀
步骤 4
白芝麻 辣椒粉 孜然粉 椒盐 花椒粉放入碗中
步骤 5
锅中不放油倒入杏鲍菇小火煽炒,直到水
分煽干
步骤 6
撒上辣椒面 孜然粉 椒盐 花椒粉翻拌均匀
步骤 7
撒点葱花完成
步骤 8
开吃!
小贴士
1:杏鲍菇也可以用削皮刀削成片。
2:没有一滴油。完全是怎么吃都不胖的
3:开始煽炒杏鲍菇会出很多水份,不着急 ,小火慢慢煽,煽干水份为止,偏干一点非常的有嚼劲好吃。出锅秒光的节奏!
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