茶具有清热、解毒的功效，而且味道清香，沁人心脾，经历了分娩之痛的新妈妈在产后喝一杯淡雅的茶水，似乎也无可厚非。但是新妈妈在生产后不宜饮茶，特别是进行母乳喂养的新妈妈们，更是要克制自己，对茶水敬而远之。
那么，新妈妈不宜饮茶的原因主要主要是因为茶中含有鞣酸和咖啡因。茶叶中的鞣酸与食物中的铁元素相遇，就会影响新妈妈对铁的吸收，在这个急需补血的时候，这种情况很容易使新妈妈发生缺铁性贫血。茶水的浓度越高，鞣酸的含量就越大。茶中高浓度的鞣酸进入血液循环后，就有可能抑制乳腺分泌，造成新妈妈乳汁分泌不足；之所以很多人喝完茶后觉得如沐春风，精神很多，是因为茶叶中含有一定量的咖啡因，哺乳期的新妈妈喜欢喝茶的话，体内的咖啡因就会随着乳汁进入到接受母乳喂养的宝宝体内，影响宝宝的神经系统和心脏，使宝宝产生兴奋感，哭闹不停，难以入眠，甚至还会发生胃肠痉挛的情况。咖啡因的兴奋作用，对于需要卧床静养的新妈妈来说，也有一定的不良影响。
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