#爱乐养生#
肺部作为人体最重要的呼吸器官，在呼吸系统当中发挥着重要的作用，也是内在与外界气体进行交换的主要位置，通过呼吸道吸入空气，在肺细胞过滤下，利用氧气排出多余的二氧化碳。
肺部功能看似强大，但也是非常脆弱的，尤其是现在生活环境比较差，存在粉尘颗粒等污染物，如果在呼吸过程当中进入肺部，就会不断的沉淀，阻碍肺部的运行，加重呼吸负担，影响肺部。
所以也是提醒大家在日常生活当中一定要做好肺部的养护工作，避免出现健康问题之后导致血氧运行受到影响，从而且连体内其他脏器引起不必要的负担。
其实当肺部存在问题，是与呼吸系统存在一定的联系，同样也会发出求救信号，这个时候，希望你能够注意观察、提高警惕，千万不要忽略。
肺部出问题，喉咙会知道？医生：喉咙若有4个变化，希望你别忽视胃部出现问题，首先会从喉咙当中有所得知，呼吸系统就没有办法做出呼吸机制以及转化的形式，由于肺部内堆积大量的有害物质就会导致肺功能下降，就会让呼吸系统有所异常表现，希望大家引起重视：
【1】喉咙沙哑
我们都知道当喉咙出现沙哑的问题，可能是用嗓过度或者是受凉感冒发烧引起的，尤其是像教师或者是销售人员，每天用嗓子就会出现嗓子沙哑的情况。
但是排除以上用嗓过度，对于肺不好的人也会出现喉咙沙哑的情况，因为肺部出现疾病导致肺功能下降，引起喉咙发炎，又或者是肺癌的变化，导致喉咙受到损伤，所以提醒大家一定要引起重视，及时就医检查。
【2】喉咙干涩、咳嗽
对于肺部出现问题的人群，一般也会表现为经常咳嗽，因为肺部受损，肺部不适，就需要通过咳嗽的方式，以排除有害物质。
有的时候人在频繁咳嗽的时候由于咳不出痰，而且嗓子也会发干，越咳嗽越想咳，但是总是感觉不过瘾，这个时候一定要引起重视，很有可能是肺不好的表现，希望你及时就医检查，防止更严重的病变。
【3】喉咙肿痛
不同的人体质不同，在出现感冒的时候也会有所差异，大多数人在受凉感冒时会出现喉咙疼痛流鼻涕的现象，也有人在饮食过程当中，会出现喉咙部位有异物感，在吞咽食物的时候出现疼痛的感觉。
这或许是呼吸道或支气管损伤引起的，但并不一定就是咽炎，这个时候也要考虑是不是肺部出现了病变引起的，还希望大家及时就医检查，使用非针对性药物起不到治本的效果。
【4】咳嗽带血
如果大家在平时咳嗽的时候，发现咳嗽的痰液当中带有血丝，这也有可能是肺部病变发出的信号，也可能是早期肺癌，希望大家引起足够的重视，因为普通的疾病并不会出现这种现象。
延伸---想要保护肺部健康，还要做好以下几点！1、远离空气污染严重的场所
提醒大家想要保护肺部健康，就要及时远离环境污染的场所，如果长时间处在这种重度污染的环境当中，就会吸入大量的有害气体，从而在肺部堆积导致肺功能下降，影响肺部的健康。
2、远离香烟
吸烟伤肺也是公认的事实，所以现在吸烟的人群越来越多，而且逐渐趋于年轻化，大量的吸烟导致有害物质和致癌物。
更会对其在肺部导致肺部器官受到极大的损害，甚至增加患有肺癌的风险，所以提醒大家想要保护肺部健康，就要及时远离香烟的摄入，同时也要远离二手烟环境。
3、多喝水
他说水是生命之源，人体70%以上都是水分，由此可见水对人体的重要性，多喝水可以改善血液循环，促进新陈代谢，排除有害垃圾，也可以减轻肺部负担，更有助于增强抵抗力和免疫力，也有助于保护肺部健康。
在喝水的时候也可以加入蒲公英，罗汉果，枇杷叶，这种有助于清肺润肺的食物，更有助于清理肺部的有害垃圾，也可以提高肺部功能，缓解口腔炎症，缓解喉咙不适的问题。
4、多笑一笑。
对于肺不好的人群，建议在生活当中保持平衡乐观的心态，在早上空气清新的时候，可以去到公园开怀大笑，更有助于清理肺部内的有害垃圾，吸入新鲜的氧气，提高肺部功能，更有助于养护肺部健康。
关于养护肺部，你是否还有不同的观点，欢迎在下方评论区留言分享
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