喜欢包菜的独特的菜甜味 在潮州这边，包菜炒面，炒果条那都是常见的 很少拿来凉拌 后来出去吃饭看到手撕包菜，都要点一个 我是多爱吃包菜啊。 试试凉拌包菜 夏天开胃，吃着一人就把半个吃完了。
By Comnie鱼
用料
- 包菜 半个
- 生抽 2勺
- 苹果醋 1勺
- 柠檬汁 1勺
- 0卡糖 半勺
- 白芝麻 5克
- 洋葱 5克
- 小米椒 1个
- 蒜头 1瓣
做法步骤
1、食材如图
2、对半切，手撕成一块块，大小差不多
3、煮开水
4、包菜放进去煮半分钟后关火，焖1分钟
5、捞起来放碗里备用
6、调灵魂酱汁：生抽2勺，苹果醋1勺，柠檬汁1勺，0卡糖半勺，小米椒1个，洋葱大蒜适量，白芝麻1勺，水50g
7、夏日超开胃，多吃蔬菜有助减脂
小贴士
简单的家常菜，低卡的减脂菜，超赞的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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