“爸爸，这周我们要月考。”
“哦，是哪天？”
“周三，也可能是周四吧，老师还没定下来，我觉得好有压力呀。”
自从升入初一以来，女儿每逢考前或多或少会有一些压力，有压力的时候情绪波动比较大，因为一件小事，就容易发脾气，和家人赌气任性，时不时和父母就会陷入“冷战”状态，谁也不愿搭理谁。
我想要为女儿做点什么，一时又不知道从何入手，说得多了容易越界，适得其反；不说吧，眼睁睁看着女儿在情绪漩涡中挣扎，心里百爪挠心。
想到换位思考，设想如果我是13岁的年纪，面临考试压力的时候，多数情况下，会是一个人闷在心里，默默承受，并不会想到要找父母诉说自己有压力这件事，而当时自己的父母，忙于生计，也并不会有能力和闲暇去关注我。
女儿能够在有压力的时候，想到向身边的亲人倾诉，主动寻求支持，这件事本身就值得肯定啊！“己所不欲，勿施于人”。想到这里，我对女儿说的第一句话是：“宝贝，听到你说本周要考试了，你感到有压力，你能主动向爸爸诉说你的压力，我觉得很欣慰呀，在你和爸爸说出你的压力后，有没有觉得好受一些？”
“还好吧。”一边说，女儿一边翻着课本，右手拿笔在纸写字。
“你需要爸爸为你做点什么吗？正好这周爸爸有时间。”
“你不用出差吗？那你下午可以去学校接我放学吗？”
“嗯，这可以啊，从今天开始，这周爸爸下午去学校接你回家，怎么样？”
“好啊！“
女儿接着说：”上次语文考试，作文是30分，现在作文是35分了，要写那么多字，有一次自拟题目的作文，我写偏题了。“
原来是这样！我大概明白了，女儿这次考前压力的原由。
想到给女儿一些引导：”宝贝，你们现在的作文，它一般是要写什么题材的呀，比如是记叙文还是议论文？“
”好像都是记叙文。“
”一般要求是写多少个字？“
”800字左右吧。“
围绕着记叙文这个话题，和女儿谈到了最近发生的一些事情，让女儿说出了她对一些事情的看法，在这个过程中，让女儿去描述一件事情的前因后果、来龙去脉。
最后，我说：”爸爸有个想法说给你听，像刚才你在描述最近发生的一些事情的时候，你把整件事情说的很详细，还很有趣，虽然是一件一件的小事，在我看来，都可以变成写作文的素材，把你说的写来，再稍微调整一下段落，就是一篇很不错的作文了，你觉得呢？“
”是啊！“女儿似乎受到了启发，眼里有了光，眼神也更加坚定，合中课本，放进书包，起身背起书包：”爸爸，我去休息一会，下午一点半你送我去学校吧。“
三点小结：孩子有压力时，需要有倾诉的渠道，父母是便捷有效的渠道之一；当压力被说出来、被听到看到的时候，就已经得到了不同程度的缓解。
不要急着给孩子提建议，多一些耐心和引导，除非孩子主动提出诉求，父母做一个用心聆听的人就很好了，记住一句话“无效的说教，不如适时的沉默更有价值！”
给予孩子的陪伴，是需要不断觉察练习的技能，不只是说说而已。
你有什么不同的经历吗？欢迎在评论区留言分享，我们一起，陪伴孩子长大！
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