糖尿病,是一组以血糖水平升高为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的。

糖尿病人出现低血糖能不能吃苹果(糖尿病人吃苹果)(1)

糖尿病常见的是一型糖尿病和二型糖尿病,一型糖尿病是胰岛素绝对缺乏,二型糖尿病是胰岛素抵抗为主。糖尿病的典型临床症状是多饮、多尿、多食、体重下降等一系列病症。

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如果糖尿病患者长期存在高血糖的情况,就会导致各种并发症,比如糖尿病肾病,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性心脏病等等。糖尿病患者一经诊断,就要积极治疗,避免各种并发症的发生。

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如今糖尿病已逐渐成为威胁人类健康的主要慢性疾病,给人们带来了沉重的健康和经济负担。调查数据显示,目前中国糖尿病的患病率已升至9.7%,患者人数高达9,240万,而潜在未确诊的人数也高达6520万人,令人惊叹。

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糖尿病是什么原因引起的?

1、遗传因素:无论是一型糖尿病还是二型糖尿病,发病的病因都与遗传因素具有相关性。在直系亲属患有糖尿病病史的情况下,自身患糖尿病的风险就会大大增加。因此糖尿病的发病病因与遗传易感性有关。

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2、环境因素:导致二型糖尿病发生风险增高的最重要环境因素主要是不良的生活习惯,而病人感染也有可能是导致一型糖尿病的环境因素之一,例如风疹病毒,腮腺炎病毒,科萨奇病毒等。这些都会增加一型糖尿病的发病风险。

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3、自身免疫因素:在环境因素和遗传因素的共同作用下,免疫系统对产生胰岛素的胰岛细胞发动攻击,自身免疫导致胰岛β细胞损伤,最终导致胰岛素分泌减少或缺乏,这也是引起糖尿病发病的因素之一。

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4、肥胖:肥胖也是糖尿病的早期症状,又是糖尿病的主要诱因。随着肥胖程度的增加,糖尿病的发病率也明显增加。

5、体力活动少:增加体力活动可以减轻或防止肥胖,从而增加胰岛素的敏感性,使血糖被利用,而不出现糖尿病。

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糖尿病人吃苹果,到底是升血糖还是降血糖?很多人傻傻分不清楚

糖尿病患者能适量的吃一些苹果。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,平日宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素食物。而苹果属于低升糖指数的食物,脂肪、钠的含量较低,患者适量进食一般对其血糖水平影响不大。

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另外苹果所含的能量适中,含有一些维生素,矿物质等,可以给机体提供能量和营养,有利于人体健康。因此糖尿病患者能适量吃苹果。

但是苹果的碳水化合物含量较高,食用过多可能会不利于血糖控制。所以糖尿病患者可能需要根据自身的血糖水平来决定进食时间及摄入量。

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比如,一个血糖控制较为理想的糖尿病患者,可以在两餐之间吃一个苹果,整体而言,对血糖的影响不是很大。

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