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每个大厨在做菜的时候,都有着各自的特点,不一样的做法还有选择的调料不同,做出来的美食滋味也自然是不一样啦。姜在很多时候都是被用作是调味品,其实姜也能作为主菜来做一道美食。其中,美味解馋的姜米茶就是很棒的享受啦,让人很是喜欢。

大米和姜一起炒有什么作用(大米和生姜还能这样炒着吃)(1)

姜米茶这道美食不仅仅是味道好,而且有着很高的营养价值,有着健脾胃等功效。接下来,我们就简单地给大家说一说米和生姜还能这样炒着吃,健康营养又能解馋,很多人都不知道。

大米和姜一起炒有什么作用(大米和生姜还能这样炒着吃)(2)

美味的姜米茶

食材:大米、生姜

做法:1、我们在正式做这道美食前,先把所需要的食材都处理好,把大米淘洗干净,沥干水;

大米和姜一起炒有什么作用(大米和生姜还能这样炒着吃)(3)

2、接下来,把生姜处理好,把生姜仔细地冲洗干净,刮去外皮后,切成大小差不多的姜丝;

3、然后把锅子烧热,不要放水和油,放入切好的姜丝,进行翻炒;

大米和姜一起炒有什么作用(大米和生姜还能这样炒着吃)(4)

4、等到把姜丝翻炒到变干的时候,放入淘洗干净的大米,用小火继续煸炒;

5、翻炒到大米发黄的时候,就可以关火盛出来了,把它们盛入干燥又干净的瓶子里面,密封保存好;

大米和姜一起炒有什么作用(大米和生姜还能这样炒着吃)(5)

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